close
close

Всё о правильном питании


blog

25.01.2019

Как правильно питаться в командировке?

Посещаете аэропорт чаще, чем спортзал? Счетчик бонусных миль зашкаливает? А может, впервые собираетесь в деловую поездку?  Стоит вопрос: как организовать свой режим питания в командировке и не набрать лишних кг? 

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

18.01.2019

Как похудеть при сидячем образе жизни

Бесконечные перекусы, малоподвижный образ  жизни, стрессы… рано или поздно дают о себе знать, в виде пары тройки лишних килограммов. Поход в спортзал остаётся в вечном «завтра», чему находится железное оправдание: не хватает времени. Что влечёт за собой неуверенность, комплексы, нервозность, стрессы и  в придачу ещё и  «букет» болезней. Пообщаемся о том, как сбросить лишний вес при сидячем образе жизни..

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

04.01.2019

Рождественская кутья из полбы - рецепт от FoodEx

Придерживаетесь традиций, но желаете попробовать что-то новенькое? Приготовьте более здоровый вариант праздничной кутьи с полбой, орехами и ягодами годжи. Шеф-повар FoodEx поделился оригинальным рецептом....

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

22.12.2018

Три рецепта легких блюд к новогоднему столу FoodEx

В этом году откажитесь от скучных оливье и заливного. Угощайте гостей полезными праздничными блюдами от FoodEx: салат cевиче с лососем, грейпфрутом и сыром фета, киш-лорен с лососем (или индейкой) и лавандовый чизкейк. Легкие новогодние рецепты...

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

28.09.2018

Рецепты здоровых блюд европейской кухни, которые легко приготовить дома

Готовь с FoodEx здоровую еду наполненную вкусом и ароматом дома, и пойми, что "правильное питание" и "пресная еда" - далеко не синонимы

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

15.08.2018

Меланин - зачем контролировать и что делать при его дефиците?

Дефицит меланина может стать причиной раннего старения кожи, седины и более серьезных проблем со здоровьем... Какими свойствами обладает вода AquaMelan, обогащенная меланином? И какие продукты стоит включить в свой рацион?

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

15.05.20018

Ночная жизнь гормонов - как сон влияет на снижение веса?

Когда мы высыпаемся, у нас прекрасное самочувствие, хорошее настроение и крепкий иммунитет. Чем грозит недостаток сна и как организовать свой отдых ночью, чтобы лишние кг ушли быстрее?

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

02.04.2018

6 советов от психолога: как начать тренироваться и правильно питаться

Не знаете, как начать систематически тренироваться и правильно питаться? Постоянно терпите неудачи в попытках что-то изменить? Психолог Вячеслав Халанский дает несколько советов, которые помогут вам безболезненно начать новую жизнь

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

22.03.2018

Такие разные растительные масла - какое лучше?

На полках супермаркетов множество разных видов растительных масел: льняное, оливковое, кунжутное, горчичное. В instagram ЗОЖ-ников - рецепты с маслом какао и черного кунжута. Что за чудо-продукт и с чем его едят? Мы узнали больше о полезных свойствах растительных масел...

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

16.03.2017

Коротко о пользе и сочетаниях киви

Рука ЗОЖ-ника не поднимется написать о хмельных напитках...  даже за день до Saint Patrick's Day. А вот о  киви - с радостью. Почему мы рекомендуем включать киви в весенний рацион, но не советуем совмещать его с кисломолочными продуктами...

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Корзина
Следите за своим водным балансом!
Рекомендуем добавить минеральную воду к рациону FoodEx и мы доставим её вместе с заказом.
ВСЕГО: 0