Всё о правильном питании - страница 2

Готовь с FoodEx здоровую еду наполненную вкусом и ароматом дома, и пойми, что "правильное питание" и "пресная еда" - далеко не синонимы

Дефицит меланина может стать причиной раннего старения кожи, седины и более серьезных проблем со здоровьем... Какими свойствами обладает вода AquaMelan, обогащенная меланином? И какие продукты стоит включить в свой рацион?

Когда мы высыпаемся, у нас прекрасное самочувствие, хорошее настроение и крепкий иммунитет. Чем грозит недостаток сна и как организовать свой отдых ночью, чтобы лишние кг ушли быстрее?

Не знаете, как начать систематически тренироваться и правильно питаться? Постоянно терпите неудачи в попытках что-то изменить? Психолог Вячеслав Халанский дает несколько советов, которые помогут вам безболезненно начать новую жизнь

На полках супермаркетов множество разных видов растительных масел: льняное, оливковое, кунжутное, горчичное. В instagram ЗОЖ-ников - рецепты с маслом какао и черного кунжута. Что за чудо-продукт и с чем его едят? Мы узнали больше о полезных свойствах растительных масел...

Рука ЗОЖ-ника не поднимется написать о хмельных напитках...  даже за день до Saint Patrick's Day. А вот о  киви - с радостью. Почему мы рекомендуем включать киви в весенний рацион, но не советуем совмещать его с кисломолочными продуктами...

Команда FoodEx следит за динамикой рынка здорового питания в Украине и мире. Как изменились привычки и поведение потребителей? И как реагируют производители на актуализацию тренда здорового образа жизни? По материалам Nielsen ...

С древнегреческого слово «диета» — образ жизни или правильное питание. Поэтому каждому, кто хочет вести здоровый образ жизни, не стоит слепо следовать инструкциям, ведь они редко бывают универсальными.

Многие люди не решаются вести здоровый образ жизни, считая, что это слишком сложно. К тому же, многие ошибочно полагают, что здоровое питание не может быть вкусным.  В действительности в правильном питании нет ничего сложного, а тщательно продуманная и приготовленная здоровая пища — это очень вкусно!

Холодная погода наводит тоску? В морозные дни хочется побаловать себя чем-то вкусненьким, поболтать за чашечкой кофе с тёплой булочкой в кафе.  Подождите, а как же красивая и стройная фигура?