close
close

Всё о правильном питании - страница 2


blog

15.05.20018

Ночная жизнь гормонов - как сон влияет на снижение веса?

Когда мы высыпаемся, у нас прекрасное самочувствие, хорошее настроение и крепкий иммунитет. Чем грозит недостаток сна и как организовать свой отдых ночью, чтобы лишние кг ушли быстрее?

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

02.04.2018

6 советов от психолога: как начать тренироваться и правильно питаться

Не знаете, как начать систематически тренироваться и правильно питаться? Постоянно терпите неудачи в попытках что-то изменить? Психолог Вячеслав Халанский дает несколько советов, которые помогут вам безболезненно начать новую жизнь

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

22.03.2018

Такие разные растительные масла - какое лучше?

На полках супермаркетов множество разных видов растительных масел: льняное, оливковое, кунжутное, горчичное. В instagram ЗОЖ-ников - рецепты с маслом какао и черного кунжута. Что за чудо-продукт и с чем его едят? Мы узнали больше о полезных свойствах растительных масел...

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

16.03.2017

Коротко о пользе и сочетаниях киви

Рука ЗОЖ-ника не поднимется написать о хмельных напитках...  даже за день до Saint Patrick's Day. А вот о  киви - с радостью. Почему мы рекомендуем включать киви в весенний рацион, но не советуем совмещать его с кисломолочными продуктами...

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

02.03.2017

Революция здоровья - исследование рынка здорового питания

Команда FoodEx следит за динамикой рынка здорового питания в Украине и мире. Как изменились привычки и поведение потребителей? И как реагируют производители на актуализацию тренда здорового образа жизни? По материалам Nielsen ...

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

19.01.2017

Принципы составления меню правильного диетического питания для похудения

С древнегреческого слово «диета» — образ жизни или правильное питание. Поэтому каждому, кто хочет вести здоровый образ жизни, не стоит слепо следовать инструкциям, ведь они редко бывают универсальными.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

21.02.2018

Как правильно составить рацион здорового питания?

Многие люди не решаются вести здоровый образ жизни, считая, что это слишком сложно. К тому же, многие ошибочно полагают, что здоровое питание не может быть вкусным.  В действительности в правильном питании нет ничего сложного, а тщательно продуманная и приготовленная здоровая пища — это очень вкусно!

 

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

25.01.2018

Здоровое и правильное питание – меню на неделю для похудения

Холодная погода наводит тоску? В морозные дни хочется побаловать себя чем-то вкусненьким, поболтать за чашечкой кофе с тёплой булочкой в кафе.  Подождите, а как же красивая и стройная фигура?

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

22.01.2018

Как правильно питаться, чтобы набрать вес

Чрезмерная худоба может казаться такой же непривлекательной, как и лишние килограммы. К тому же, недостаток веса может служить показателем целого ряда скрытых заболеваний. 

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

26.01.2018

Дробное питание для похудения: меню на день

Столкнувшись с проблемой лишнего веса, вы раздумываете над тем как быстрее похудеть. Существует множество способов избавиться от лишних кг, но при этом  стоит обращать внимание не только на состав пищи, но и на режим питания.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Корзина
Рекомендуем добавить минеральную воду к рациону FoodEx и мы доставим её вместе с заказом.
ВСЕГО: 0