close
close

Всё о правильном питании - страница 5


blog

03.04.2017

Как питаться на безглютеновой диете?

Отказ от глютена стал модным трендом в США и Европе. Даже в малюсенькой лавочке вы найдете стойку с продуктами Gluten free. Надо ли это здоровому человеку? И как организовать питание на безглютеновой диете?

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

20.03.2017

Держи баланс - зачем включать ненасыщенные жиры в свой рацион?

Многие относятся к жирам с осторожностью.  А уж те, кто «сидит» на диете, вообще стараются исключить их из своего рациона.  Жирные кислоты подразделяются на две категории: насыщенные (плохие) и ненасыщенные (хорошие).  В этой статье речь пойдёт о ненасыщенных жирах, которые необходимы организму! 

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

13.03.2017

Как организовать здоровое питание в детском саду?

Подобрать хороший детский сад для малыша - ответственная задача для родителей. Среди прочих “за и против” много внимания уделяется вопросу: чем питается ребёнок в садике? Естественно, вы настроены дать все самое лучшее, поэтому однообразная еда в формате “столовки” - не ваш вариант!

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

28.02.2017

Что такое не хочу или как приучить ребенка к здоровому питанию?

Принципы здорового питания ребёнка практически не отличаются от взрослых. Свежие овощи, фрукты, каши, яйца, кисломолочные продукты, мясо и рыба... Но как быть, если кулинарные подвиги мамы остаются без внимания и все попытки приучить ребёнка к здоровой еде разбиваются об детское "не хочу"?

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

24.02.2017

Здоровое питание для мужчин и тестостерон

Для нормальной выработки тестостерона, мужской организм необходимо обеспечить "качественным топливом". О том, какие продукты следует включить в рацион, в статье от диетолога Наталии Федоренко. 

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

17.02.2017

Диетические рецепты блинов к Масленице от FoodEx

Чтобы грядущая Масленица не стала для вашей фигуры испытанием "на прочность",  мы поделимся рецептами диетических блинов и раскроем несколько секретов шеф-повара FoodEx

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

16.02.2017

Диетолог FoodEx о основные ошибки питания во время Поста

Пост - это не челлендж и не способ сбросить пару-тройку килограмм. Как грамотно спланировать свой рацион в Пост и не навредить организму? Наталия Федоренко, врач-диетолог FoodEx, подготовила несколько рекомендаций.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

10.02.2017

ТОП-10 полезных продуктов при зимнем авитаминозе

Природа не спешит порадовать нас свежей зеленью, а витамины уже так нужны! За долгую зиму организм исчерпал свои запасы  полезного, устал  и, к тому же,  поднакопил парочку лишних кг. Как помочь ему справиться с авитаминозом?

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

09.02.2017

Sweet Love - 3 рецепта десертов без муки и сахара от FoodEx

Любовь к сладкому бывает легкой, пылкой, страстной и даже "роковой" с последствиями в виде лишних кг. Чтобы не разбивать сердце, делимся тремя рецептами десертов без муки и сахара. Вкусно, безопасно и очень кстати перед Днем Святого Валентина!

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

07.02.2017

Микрогрин – сила в миниатюрных листочках

Петрушка, укроп, зеленый лук - это хорошо известные и привычные нам виды зелени. Пришло время разнообразить свое меню с помощью чрезвычайно полезной и вкусной новинки - речь идет о "микрогрин".  

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Корзина
Рекомендуем добавить минеральную воду к рациону FoodEx и мы доставим её вместе с заказом.
ВСЕГО: 0