(098) 112-13-38
(044) 390-35-60
ua
(098) 112-13-38
(044) 390-35-60
Ми попросили експерта в питаннях особистих фінансів дати незалежну оцінку вартості сервісу доставки дієтичного харчування "Шпинат". Знайомтеся - Анна Лангова, коуч, автор програми фінансового коучингу.
А.Л .:
Чим усвідомлене рішення відрізняється від рішення на основі переконань? Усвідомлене рішення враховує цілі - чого я хочу? Цінність - чому це для мене важливо? Спирається на факти і ресурси. Є ваша мета (схуднути, відновити здоров'я або стати енергійніше) і є причина, по якій це для вас важливо. Погляньмо на завдання "організувати правильне харчування" з точки зору аналізу двох ресурсів: час і гроші.
Для цього порівняємо 3 сценарії:
| Сервіс доставки "Шпинат" | Готую самостійно | Обід і вечеря в ресторані | |
| Вартість збалансованого раціону 5-разового харчування в місяць, грн | 13000 * * - не враховуємо знижки, акції і спец-пропозиції |
4500-6000(з розрахунку 150-200 грн в день на продукти) |
9000 1500 (сніданок, полуденок з розрахунку 50 грн в день) |
| Витрати часу за місяць, г | 1 підбір та оплата програми |
35 1 г складання меню (15 хв на тиждень) 8 г покупка продуктів (2 год на тиждень з дорогою) 26 г приготування (2 г в день у вихідні + 30 хв в день в будні) |
29 4 г покупка продуктів для сніданку і полудня 5 г приготування (10 хв в день) 20 г дорога в ресторан (10 хвилин в один бік, 4 рази на день) |
| Час в грошовому вираженні, грн * * - з годинної ставки 100 грн |
100 | 3500 | 2900 |
| Разом вартість, грн | 13100 | 8000-9500 | 11900 |
Ваші фактичні дані будуть відрізнятися, виходячи з рівня доходів та особистих уподобань. Додаємо інші параметри: ризик зірватися і з'їсти зайвого, задоволення і соціальний аспект походу в ресторан, завантаженість, любов до кулінарії ...
Коментар "Шпинат":
Ми б додали в таблицю додаткові витрати (електроенергія, вода) і витрати на "домашню логістику" - паливо або замовлення таксі. Крім того, час, що звільнився, можна витратити на якісний відпочинок, заняття спортом, спілкування з родиною ... воно може генерувати додатковий дохід! В такому випадку, порядок наведених цифр змінюється.
Ще один важливий момент - наш сервіс передбачає супровід лікаря-дієтолога. Клієнти отримують особисті консультації і адаптоване меню. Ця послуга не оплачується додатково!
А.Л .:
Таким чином, зацікавлена сторона має підстави для прийняття оптимального рішення. В коучингу говорять: є запит - є рішення. Бажаю усвідомлених рішень на шляху до особистих цілей!
12.05.2016
Популярний суперфуд - з чим його їдять?
Рецепти корисних страв + рекомендації щодо здорового харчування від FoodEx
Розтяжка із задоволенням - 6 важливих правил
Telegram
Viber