У грудні більшість з нас підводить підсумки і ставить грандіозні цілі на новий рік. Здорове харчування, басейн, спортзал, ранкові пробіжки і йога ... Як скласти план на новий рік, щоб все задумане здійснилось? Скористаємось порадами психолога.
(098)
112-13-38
(044) 390-35-60
13.12.2017
Як скласти план на новий рік, щоб все задумане здійснилось?
У грудні більшість з нас підводить підсумки і ставить грандіозні цілі на новий рік. Здорове харчування, басейн, спортзал, ранкові пробіжки і йога ... Як скласти план на новий рік, щоб все задумане здійснилось? Скористаємось порадами психолога.
11.12.2017
Як внести спорт і правильні звички у звичний робочий графік?
Інтерв'ю з Володимиром Зякуном, фахівцем з комунікацій, що переплив Босфор і подолав Oceanman, спеціально для проекту "Режим дня успішної людини" від команди FoodEx.
13.11.2017
Правильні джерела глюкози для тих, хто "працює головою"
Необхідність сфокусуватися на важливій аналітичній задачі або активний творчий процес - штатні відмовки для любителів солоденького. І пішло-поїхало... Чи правда, що солодке - вірний спосіб повернути концентрацію і активувати роботу мозку?
06.11.2017
Як підтримати організм трудоголіка?
Стрес, апатія, втома? Як дефіцит магнію впливає на ваше самопочуття і працездатність і в яких продуктах шукати цей важливий мікроелемент?
30.10.2017
FoodEx - кращий сервіс доставки здорового харчування!
За результатами незалежного рейтингового дослідження "Українська народна премія - 2017", компанія FoodEx перемогла у номінації: Кращий сервіс доставки здорового харчування. Про наш шлях до перемоги читайте далі....
11.10.2017
Правила харчування при діабеті і приклад меню за дієтою "Стол №9"
Головне завдання для людини з діагнозом "цукровий діабет" - організувати дієтичне харчування. Здавалося б, що може простіше? Пропонуємо короткий перелік продуктів, дозволених при цукровому діабеті, правила складання раціону і приклад меню для діабетика.
03.10.2017
В чому сила мозоку і не тільки - рецензія на книгу від Наталія Роля
Говорячи про зв'язки, ми не завжди усвідомлюємо, як потужно впливає тіло людини на її мозок. І навпаки, як мозок впливає на те, як тіло почувається, працює і відновлюється. Наталія Роля рекомендує книгу "Дивна дівчинка, яка закохалася в мозок...."
25.09.2017
У чому сенс пекельного тижня? - рецензія на книгу від Андрія Зінкевича
"Без жалю до себе ..." - це книга, що лиш в Норвегії реалізована в обсязі 223 000 примірників. У чому її відмінність від інших книг? Андрій Зінкевич рекомендує прочитати.
21.09.2017
Як проводити ранкові години з користю? - рецензія на книгу від Анни Метельської
Як перша година дня впливає на ваш успіх? Які ранкові ритуали допоможуть стати здоровіше, продуктивніше та енергійніше? Анна Метельська рекомендує книгу "Магія ранку ..."
20.09.2017
Технологія Cook&Chill - як це працює в FoodEx?
Компанія FoodEx придбала необхідне обладнання і в повному обсязі перейшла на технологію Cook & Chill. Як це працює і які зміни очікують наших клієнтів? - читайте далі ....