Блог про здорове харчування від кращих дієтологів ー сторінка 15

Що ми розуміємо під модним трендом “суперфуд”? Корінці, насіння, паростки, плоди та ягоди – рослинні продукти, що мають високу концентрацію корисних речовин та унікальний склад. Чи варто надавати їм чарівних властивостей?

Вже відсвяткували Андрія, слідом крокує щедрий Миколай, а попереду - Різдво та Новий Рік! Час смаколиків, дитячих подарунків та добрих сердець. Спеціально до зимових свят команда FoodEx запустила серію корисних цукерок та благодійну акцію!

Свята рідко обходяться без вживання алкоголю. Чи можна вживати алкоголь підчас дієти та чи не залишить він зайві кг на талії? Питання суперечливе і розібратися нам допоможе дієтолог Наталія Федоренко

Поддерживать в период беременности нужный вес важно не только с эстетической точки зрения. На кону – здоровье мамы и малыша. Наталия Великая, диетолог-нутрициолог клиники ISIDA, о правильном питании для беременных. 

Наталія Федоренко - лікар-терапевт, ендокринолог, дієтолог сервісу FoodEx.

Какой шоколад полезнее? Как выбрать натуральный шоколад? Сколько можно съесть без вреда для здоровья и с чем его совмещать? Мнение диетолога.

Наверняка среди ваших подруг существуют примеры того, как приём ОК приводил к избыточной массе тела. С чем это связанно и стоит ли опасаться тем, кто планирует начать гормональную контрацепцию? 

З кожним роком все більше фахівців в області харчування схиляються до того, що супи не є обов'язковою стравою (всупереч настановам мам і бабусь). Пропонуємо вашій увазі думку лікаря-дієтолога FoodEx, Наталії Федоренко.

Нам часто задають питання: "Чому в раціоніт FoodEx суміщені вуглеводи (дикий рис, булгур, гречка) і білок (м'ясо, риба)?"

Цінність часу в мегаполісі колосально висока. Розуміючи це, ми вирішили познайомитись ближче зі студією ЕМС-тренувань у Києві (електро-м’язова стимуляція). X-Wave обіцяють найкращі спортивні результати у найкоротший термін.