Блог о здоровом питании от лучших диетологов- страница 5

В декабре многие подводят итоги и ставят грандиозные цели на новый год. Здоровое питание, бассейн, спортзал, утренние пробежки и йога...  Как составить план на новый год, чтобы все задуманное сбылось?  Воспользуемся советами психолога.

Интервью с Владимиром Зякуном, специалистом по коммуникациям, переплывшим Босфор и преодолевшим Oceanman, специально для проекта “Режим дня успешного человека” от команды FoodEx.

Необходимость сфокусироваться на важной аналитической задаче или активный творческий процесс – штатные отговорки для сладкоежек. И тут понеслось… Правда ли, что сладкое - верный способ вернуть концентрацию и активировать работу мозга?

Стресс, апатия, усталость? Как дефицит магния влияет на ваше самочувствие и работоспособность и в каких продуктах искать этот важный микроэлемент?

По результатам независимого рейтингового исследования “Украинская народная премия - 2017”, компания FoodEx победила в номинации: Лучший сервис доставки здорового питания! Про наш путь к победе читайте далее...

Главная задача для человека с диагнозом "сахарный диабет" - организовать диетическое питание. Казалось бы, что может проще? Предлагаем короткий перечень продуктов, разрешенных при сахарном диабете, правила составления рациона и пример меню для диабетика.

Говоря о взаимосвязях, мы не всегда осознаем, какое мощное влияние оказывает тело человека на его мозг. И наоборот, как мозг влияет на то, как тело себя чувствует, работает и восстанавливается. Наталья Роля рекомендует книгу "Странная девочка, которая влюбилась в мозг...."

"Без жалости к себе..." — это книга, которая только в одной Норвегии продалась в объеме 223 000 экземпляров. В чем её отличие от других книг?  Андрей Зинкевич рекомендует к прочтению.

Как первый час дня влияет на ваш успех? Какие утренние ритуалы помогут стать здоровее, продуктивнее и энергичнее? Анна Метельская рекомендует книгу "Магия утра..."

Компания FoodEx закупила все необходимое оборудование и в полном объеме перешла на технологию Cook&Chill. Как это работает и какие изменения ожидают наших клиентов? - читайте далее....