close
close

Блог о здоровом питании от лучших диетологов- страница 5


blog

25.01.2018

Здоровое и правильное питание – меню на неделю для похудения

Холодная погода наводит тоску? В морозные дни хочется побаловать себя чем-то вкусненьким, поболтать за чашечкой кофе с тёплой булочкой в кафе.  Подождите, а как же красивая и стройная фигура?

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

22.01.2018

Как правильно питаться, чтобы набрать вес

Чрезмерная худоба может казаться такой же непривлекательной, как и лишние килограммы. К тому же, недостаток веса может служить показателем целого ряда скрытых заболеваний. 

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

26.01.2018

Дробное питание для похудения: меню на день

Столкнувшись с проблемой лишнего веса, вы раздумываете над тем как быстрее похудеть. Существует множество способов избавиться от лишних кг, но при этом  стоит обращать внимание не только на состав пищи, но и на режим питания.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

18.01.2017

Простые рецепты блюд здорового питания

Многие люди не придают большого значения тому. Они едят, потому что им кажется, будто питаться правильно — это сложно, дорого и невкусно. Попробуйте низкокалорийные блюда здорового питания, следуя простым рецептам.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

15.01.2018

Сила воли. Путь к власти над собой - рецензия на книгу от Ольги Лариной

"Сила воли" - пожалуй, одна из главных книг для тех кто хочет становиться лучше, приобретать полезные привычки и делать свою жизнь успешнее и гармоничнее.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

10.01.2018

Как вернуться в форму после праздников?

Новогодние праздники сказались не только на балансе банковской карты. Состояние здоровья после недели застолий и корпоративов также оставляет желать лучшего. Какие продукты помогут вернуться в форму?

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

13.12.2017

Как составить план на новый год, чтобы все задуманное сбылось?

В декабре многие подводят итоги и ставят грандиозные цели на новый год. Здоровое питание, бассейн, спортзал, утренние пробежки и йога...  Как составить план на новый год, чтобы все задуманное сбылось?  Воспользуемся советами психолога.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

11.12.2017

Как втиснуть спорт и правильные привычки в свой рабочий график?

Интервью с Владимиром Зякуном, специалистом по коммуникациям, переплывшим Босфор и преодолевшим Oceanman, специально для проекта “Режим дня успешного человека” от команды FoodEx.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

13.11.2017

Правильные источники глюкозы для тех, кто "работает головой"

Необходимость сфокусироваться на важной аналитической задаче или активный творческий процесс – штатные отговорки для сладкоежек. И тут понеслось… Правда ли, что сладкое - верный способ вернуть концентрацию и активировать работу мозга?

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

06.11.2017

Как поддержать организм трудоголика?

Стресс, апатия, усталость? Как дефицит магния влияет на ваше самочувствие и работоспособность и в каких продуктах искать этот важный микроэлемент?

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Корзина
Рекомендуем добавить минеральную воду к рациону FoodEx и мы доставим её вместе с заказом.
ВСЕГО: 0