"Сила воли" - пожалуй, одна из главных книг для тех кто хочет становиться лучше, приобретать полезные привычки и делать свою жизнь успешнее и гармоничнее.
15.01.2018
Сила воли. Путь к власти над собой - рецензия на книгу от Ольги Лариной
"Сила воли" - пожалуй, одна из главных книг для тех кто хочет становиться лучше, приобретать полезные привычки и делать свою жизнь успешнее и гармоничнее.
10.01.2018
Как вернуться в форму после праздников?
Новогодние праздники сказались не только на балансе банковской карты. Состояние здоровья после недели застолий и корпоративов также оставляет желать лучшего. Какие продукты помогут вернуться в форму?
13.12.2017
Как составить план на новый год, чтобы все задуманное сбылось?
В декабре многие подводят итоги и ставят грандиозные цели на новый год. Здоровое питание, бассейн, спортзал, утренние пробежки и йога... Как составить план на новый год, чтобы все задуманное сбылось? Воспользуемся советами психолога.
11.12.2017
Как втиснуть спорт и правильные привычки в свой рабочий график?
Интервью с Владимиром Зякуном, специалистом по коммуникациям, переплывшим Босфор и преодолевшим Oceanman, специально для проекта “Режим дня успешного человека” от команды FoodEx.
13.11.2017
Правильные источники глюкозы для тех, кто "работает головой"
Необходимость сфокусироваться на важной аналитической задаче или активный творческий процесс – штатные отговорки для сладкоежек. И тут понеслось… Правда ли, что сладкое - верный способ вернуть концентрацию и активировать работу мозга?
06.11.2017
Как поддержать организм трудоголика?
Стресс, апатия, усталость? Как дефицит магния влияет на ваше самочувствие и работоспособность и в каких продуктах искать этот важный микроэлемент?
30.10.2017
FoodEx - лучший сервис доставки здорового питания!
По результатам независимого рейтингового исследования “Украинская народная премия - 2017”, компания FoodEx победила в номинации: Лучший сервис доставки здорового питания! Про наш путь к победе читайте далее...
11.10.2017
Правила питания при диабете и пример меню по диете "Стол №9"
Главная задача для человека с диагнозом "сахарный диабет" - организовать диетическое питание. Казалось бы, что может проще? Предлагаем короткий перечень продуктов, разрешенных при сахарном диабете, правила составления рациона и пример меню для диабетика.
03.10.2017
В чем сила мозга и не только - рецензия на книгу от Наталья Роля
Говоря о взаимосвязях, мы не всегда осознаем, какое мощное влияние оказывает тело человека на его мозг. И наоборот, как мозг влияет на то, как тело себя чувствует, работает и восстанавливается. Наталья Роля рекомендует книгу "Странная девочка, которая влюбилась в мозг...."
25.09.2017
В чем смысл адской недели? - рецензия на книгу от Андрея Зинкевича
"Без жалости к себе..." — это книга, которая только в одной Норвегии продалась в объеме 223 000 экземпляров. В чем её отличие от других книг? Андрей Зинкевич рекомендует к прочтению.
