(098) 112-13-38
(044) 390-35-60

UA RU
sandwich sandwich
cart 0
close

Дмитрий Комаров

Ведущий 1+1

Это как тренер в спортзале. Главная функция – контроль. Если плаваешь в бассейне без тренера, то всегда можно сказать себе «на сегодня хватит»...Так та же история. Когда сам готовишь еду – непременно будешь делать себе исключения. Тут печенька или вафелька, там шоколадка. Всего разок. А потом еще разок. В результате смысл диеты теряется. А когда есть четкий график и лимит на количество еды – все по-другому!

Алексей Душка

Ведущий 1+1

Так, спробував сьогодні доставку обідів. Що сподобалось : сумка-холодильник це зачьот, їжа до вечора стояла в кабінеті і лишалася охолодженою. Чітко по калоріям 2400 – те що треба,коли ходиш в зал,щоб зігнати пузіко) СУП БУВ КРУТИМ – купа овочей. А ще сподобались цитрусові в меню, коли їсиш без соусів, вони трохи пом”якшують сухість деяких продуктів. +1 за малу кількість солі і відсутність цукру!

Надя Дорофеева

Певица

Мое питание по большей части здоровое и правильное - ничего вредного и жареного плюс большое количество негазированной воды. В чем я точно не могу себе отказать, так это в ежедневной чашке латте. Попробуй найти свой идеальный режим, и почувствуй, как приятно быть в тонусе и ощущать внутри заряд энергии!

Светлана Тарабарова

Певица

Бешеный день: утром пели для людей рождественской ярмарки Благотвори, затем - многочасовая репетиция завтрашнего концерта во Львове, а сейчас я уже на съемках новогодней программы ГоворитьУкраина... Я была бы голодная и злая, если бы не FoodЕx! Спасибо ❤️

Ольга Ларина

PR-консультант

Закончилась моя очередная программа с FoodEx. В прошлый раз мы были вместе полтора месяца, в этот раз две недели. Довольна ли я? Да. Легкость, тонус, здоровая еда и много свободного времени - все как заказывала! Спасибо за все!

Алена Бурдейная

Основатель Helth-Self-Management. Со-основатель KM Running Club

Первое, что понравилось – это адекватная реакция на то, что я не ем мясо и молочку, и рацион был подобран с учётом этих особенностей. Резюме тестового дня: 1. Вкусно. 2. Качество продуктов высокое 3. Оказывается с 1500 ккал можно спокойно выжить и продуктивно работать 4. Освобождается много времени. На вскидку часа 2, а может и больше 5. Все красиво упаковано и оформлено. Для меня это важно-важно...

Инна Шевченко

Ведущая ICTV

Сегодня у меня был неожиданно легкий и энергичный день! А все благодаря содержимому вот этой небольшой сумочки-холодильника. Эксперты здорового питания @foodexhub разработали осень вкусную и полезную программу для женщин! Я ела аж 5 раз и все это на 1300 калорий!

Марина Леончук

Ведущая программы "Сніданок з 1+1"

Не люблю я чувство голода. Зимой, особенно, когда хомячишь за... просто так. Постоянная борьба между яблочком или половинкой батона с маслом... Но! Сегодня утром пунктуальный и вежливый курьер FoodEx принес мне термо-сумку с моим дневным рационом! Пять раз в день я буду есть! Я буду есть, не толстеть, и даже стану стройнее... )))

Александра Шульгина

Healthy Lifestyle Coach в Shulgina Devichnik

Благодаря такому сервису, как #Шпинат можно каждый день питаться вкусно, а главное – полезно! Заказала себе сегодня меню для фитнес девушек на 1400 калорий. Омлетик, диетическая панакота, кус-кус с курочкой, салатик с семгой, и рыбка с овощами… Ну что сказать ? Пальчики оближешь !!!

Алина Шаманская (Ханумак)

Журналист ICTV

Сегодня 7й день моего пп. Кушала гораздо больше, чем обычно. И...таадааам - 2кг! За это время я приучила себя к такой системе питания. И буду продолжать однозначно! Самый большой плюс в том, что питание очень разнообразное. Готовить так самостоятельно очень сложно!

Анна Петрова

Автор & CEO в Startup Ukraine

Если заниматься здоровьем то на 100%! Бег, плаванье, вода, йога, теннис… Но без правильного питания весь твой спорт насмарку! Готовить не люблю, время ценю, в магазин не дохожу и какое счастье, что моя любимая выпускница Svetlana Nesterenko развивает проект сервис доставки сбалансированного питания Шпинат! Теперь я буду вкусно и полезно питаться. Главное – не забывать кушать!

Алена Тараненко

СОО, Hoshva PR

Мое туловище внезапно приказало уделить ему внимание. ультиматум буквально. Так, эту неделю я тестирую ПЯТИРАЗОВОЕ питание FoodЕx. И я обожаю, когда кто-то думает за меня о том, о чем я думать не хочу. Клянусь, тот факт, что кто-то придумал за меня пять приемов ресторанной еды - лучшее, что случилось со мной за день! И в этот раз я не преувеличиваю.

Ольга Цибульская

Певица, ведущая телеканала M1 Music channel, радиоведущая

Как есть и не толстеть? Я убедилась, что это действительно возможно, благодаря феям из FoodEx! Последний день перед премией - это настоящий вызов. Успеть ВСЁ за 24 часа, чтобы завтра радовать любимого зрителя. C FoodEx я успеваю правильно питаться прямо в машине во время пробки)))

Марина Лирник

Marina Lirnik Founder of TM "LIRNIK"

Могу считать себя человеком, разбирающимся в еде, качестве продуктов, их правильном сочетании и т.д. Вместе с этим появилась лень готовить каждый день и я поправилась... А тут попался FoodEx - меню для беременных. Привезли в красивой сумочке для хранения еды в дороге, еду можно греть прямо в этих контейнерах, еда очень бережно разложена и на завтрак оказался очень вкусный морковный пирог, который я не ем в принципе! В общем, здоровое питание для будущих мамочек ❤️️

Слава Фролова

Артистка, известная теле-ведущая

Отсутствие системы в жизни, постоянные поездки, встречи и мероприятия в разное время и так далее. Обстоятельства иногда диктуют нестабильный график жизни. Этого не стоит бояться, нужно просто понимать, что даже в бессистемности должен быть порядок, если тебе дорого здоровье и красота. Первый шаг к режиму – привычка. Сама я не могу ее привить, вот пробую опереться на специалистов. Ем по свистку! Я выбрала сумку-самобранку от компании “Шпинат” с пятиразовым питанием, которое поможет мне не только вкусно и полезно питаться, но и незаметно и бесстрессово терять вес. Приятно, когда такой важный момент тебе систематизировали профессионалы )

Григорий Герман

Ведущий кулинарного шоу

Работа с 8 до 22? Или на выезде? Или просто ненавидите готовить? С FoodEx - неделю с трехразовым спортом. Минус 1.4 кг. Это хорошо! Тут даже не о еде. О сервисе. Мы же не продукты покупаем. Не спаржевую фасоль или кофе... Умение придумать, доставить, упаковать и продать - денег стоит отсутствие головняка!

Мария Бурмака

Певица, Народный артист Украины

Мій ранок виглядає так: кур'єр близько 8 ранку привозить таку термосумку від FoodEx з денним раціоном! 5 страв, смачних і дуже різноманітних і чітко визначені порціі)) Якщо зйомка цілий день - це безцінна термосумка! За 6 днів жодна страва не повторилась. Це всього 1100 калорій - і вистачає з головою!

Дарья Царских

Персональный тренер

Первое преимущество - вы получаете готовые блюда с правильным соотношением жиров, белков и углеводов. Проконсультировавшись с диетологом, для каждого подбирают индивидуальное меню. У многих людей есть непереносимость продуктов, и у каждого своя цель , что очень важно учитывать при подборе рациона. Второе преимущество – удобно хранить и брать с собой . Плюс - экономия времени на походы по магазинам и приготовление . Ну и конечно же фиксированные порции и 5-разовый прием пищи.

Наталия Великая

Врач, диетолог-нутрициолог, КМН доцент, Лауреат премии НАМН Украины

Избавляться от лишнего веса, не изнуря себя жесткими диетами - реально! Чтобы похудение было эффективным и долгосрочным, нужно внести коррективы в образ жизни: выработать правильные пищевые привычки, сделать спорт нормой жизни. А главное - полюбить себя! Ваше тело уже сейчас - драгоценное сокровище!

Швец Олег Виталиевич

Главный диетолог МОЗ Украины, директор Государственного центра проблем гигиены питания

За результатами вивчення харчових раціонів відповідно наданих меню, технологічних карт та рекомендацій для споживачів програм харчування вважаємо надані для оцінки варіанти меню різноманітними та збалансованими... Затверджую програми харчування FoodEx як ті, що "Рекомендовано Ассоціацією дієтологів України"

Юлия Жулий

Сертифицированный тренер (Академия IFBB)

Пока у меня нет личного шеф-повара, который будет готовить мне все пять приёмов пищи, меня кормит “Шпинат”. Приятно удивлена ответственностью, пунктуальностью, учетом всех моих пожеланий – по выбору меню, по аллергенам, по времени доставки. И, кстати, привозят рацион в термо-сумке, так что можно не беспокоиться о свежести пищи, даже при африканской жаре в Киеве!

Мария Акижанова

Персональный тренер в Фитнес- клуб “АтлетіКо”

Неважно кто вы – соревнующийся атлет или просто, человек который стремится всегда быть в хорошей форме. Правильное питание – это залог вашего успеха! Доставка сбалансированного питания “Шпинат” поможет как новичку,так и опытному спортсмену. Подсчитать дневной рацион, теперь очень просто,а времени появится еще больше. Качество продуктов и творческий подход в приготовлении блюд,вас приятно удивят

Ольга Тронько

Участница Марафона стройности на facebook

Дуже вдячна Вам за результат та 21 день здорового харчування, а ще за життя без проблеми що з”їсти сьогодні!!!!))) Було дуже приєно, дуже смачно і завжди неочікувано!!!! Дяукую за свою ситість, за свій позитивний настрій від свого беззаботного харчування і легкі-2, а також в поєднанні з тренуваннями за покращену фізичну форму та настрій) буду сумувати!!!!! Їду у відпустку))))) повернусь з надією, що все ж без +2 (назад), і планую знову пожити разом з Вами)))) повернусь 18.09 – буду Вам телефонувати і просити про продовження, бо зупинятись на досягнутому зовсім не хочу!!!!! Дякую і вже сумую(((

Мария Митина

affiliate-менеджер

Всем офисом тестируем программу полезного питания от «Шпинат». Они предлагают два варианта — пятиразовое питание от завтрака до ужина и более экономичный трехразовый от второго завтрака до полдника. Мы остановились на втором. Помимо этого в стоимость входит консультация диетолога и подробная инструкция, когда что есть и пить. В первый день был восторг: вкусно, как дома. К тому же рацион достаточно разнообразный: овощи, индейка и курица, на полдник — запеканка. Не хватало только горячего блюда. Оно появилось на второй день вместе с рыбой на пару, к которой я не привыкла. Понадобилась некая сила воли, чтобы перестроиться, но в целом, это отличный вариант для тех кто устал питаться бургерами и лапшой. И плюс, конечно, экономия времени на приготовление еды.

Корзина

Следите за своим водным балансом!
Рекомендуем добавить минеральную воду к рациону FoodEx и мы доставим её вместе с заказом.
ВСЕГО: 0