Для тех, кто настроен на комфортное снижение веса
Меню без мяса для похудения в домашних условиях на 4 недели в Киеве
Про книгу
Меню для самостоятельного приготовления блюд в домашних условиях, разработанное врачом-диетологом и шеф-поваром сервиса FoodEx для эффективной и безопасной потери веса. Рацион включает 5 приемов пищи, рассчитанный на 1200 ккал в день, что позволяет эффективно худеть в короткий срок без ущерба для здоровья, так как содержит все необходимые микроэлементы для обеспечения полноценной работы организма.
Дополнительно представлены основные правила диетологии и таблица замещения продуктов для того, чтобы вы достигли лучшего результата максимально комфортно и с вкусовым удовольствием.
О авторах
С. Нестеренко - основатель FoodEx, сертифицированный weightloss-коуч
Н.Федоренко - врач-диетолог FoodEx с 5-ти летним практическим опытом в семейной медицине и диетологии
- Формат:
- электронная книга
- Цена:
- 600 грн