Для людей, що мають посилені фізичні навантаження та інтенсивний графік тренувань
Безкоштовний онлайн-курс від дієтолога в Києві
Про товар
В області здорового харчування сформувалося безліч помилкових переконань. Розвійте поширені міфи дієт! Онлайн-курс від Наталії Федоренко, лікаря-дієтолога сервісу доставки збалансованих раціонів харчування FoodEx, допоможе вибрати грамотний підхід до організації здорового харчування і як результат - скинути зайві кілограми.
Програма курсу "Міфи дієт - рекламні трюки і помилкові переконання":
Заняття 1. Голодування - єдина можливість знизити вагу? Відеолекція
Заняття 2. Викриття роздільного харчування. Час сніданку та вечері Відеолекція
Заняття 3. Яблуко або вівсянка - перекус на ніч? Варіанти ідеального вечері! Відеолекція
Заняття 4. Ананас, грейпфрут, ягоди годжі, зелений кава, детокс - чи можна "на них" схуднути? Відеолекція
Підсумковий тест з курсу "Міфи дієт - рекламні трюки і помилкові переконання"