Салат-бар

Cалат Ницца

Состав: Микс салата, запеченное куриное филе, моцарелла, гранат, суперфуд - семена киноа

Заправка: бальзамическая

Калорийность: 300 г: 480 ккал, Б - 38, Ж - 31, В - 19

Калорийность: 200 г: 320 ккал, Б - 25, Ж - 21, В - 13

Cалат Шанхай

Состав: Микс салата, лосось, сыр тофу в гранате, свекла, маслины, суперфуд - ягоды годжи

Заправка: лимонно-оливковая

Калорийность: 300 г: 390 ккал, Б -21,3, Ж -24,9, В -16,3

Калорийность: 200 г: 260 ккал, Б -14,1, Ж -16,6, В -10,9

Салат Стамбул

Состав: Микс салата, телятина, брокколи, баклажан-гриль, помидор-гриль, суперфуд - семена белого кунжута

Заправка: гранатовый соус

Калорийность: 300 г: 243 ккал, Б –25,3, Ж –3,3, В –29,3

Калорийность: 200 г: 162 ккал, Б –16,9, Ж –2,2, В –19,5

Салат Тунис

Состав: Микс салата, морепродукты, перепелиные яйца, помидоры черри, крутоны, суперфуд - семена амарант

Заправка: дижонская

Калорийность: 300 г: 381 ккал, Б –19,8, Ж –23,7, В –22,2

Калорийность: 200 г: 381 ккал, Б –19,8, Ж –23,7, В –22,2

Салат Санторини

Состав: Микс салата, шпинат, куриное филе, сыр фета, огурец, суперфуд - семена золотого льна Заправка: греческий йогурт с базиликом

Заправка: обезжиренный йогурт с базиликом

Калорийность: 300 г: 336 ккал, Б –39,9, Ж –16,3, В –7,9

Калорийность: 200 г: 224 ккал, Б –26,6, Ж –10,9, В –5,3

Салат Сан-Марино

Состав: Микс салата, мята, паста твердых сортов пшеницы, мидии, тунец, сыр фета, помидоры черри, суперфуд - семена черного кунжута

Заправка: лимонно-оливковая с капелькой масла льна

Калорийность: 300 г: 468 ккал, Б -28,5, Ж -30,1, В -20,2

Калорийность: 200 г: 312 ккал, Б -19, Ж -20,1, В -13,5

Салат Тенерифе

Состав: микс салата, руккола, куриное филе гриль в пряных травах, зелёная гречка, козий сыр, черри, суперфуд - семена чиа

Заправка: медово-оливковая с капелькой соевого соуса

Калорийность: 300 г: 585 ккал, Б -41,8, Ж-26,7, В-44,3

Калорийность: 200 г: 390 ккал, Б -27,9, Ж-17,8, В-29,5

Салат Марокко

Состав: Микс салата, куриное филе, кус-кус, виноград, помидоры черри, миндальные орехи, суперфуд - спирулина

Заправка: бальзамическая

Калорийность: 300 г: 540 ккал, Б –33,3, Ж –30,3, В –23,8

Калорийность: 200 г: 360 ккал, Б –22,2, Ж –20,2, В –15,9

Салат Верона

Состав: Микс салата, куриное филе, сыр фета, киви, грецкий орех

Заправка: лимонно-оливковая

Калорийность: 300 г: 492 ккал, Б - 34 , Ж - 34 , В - 12

Калорийность: 200 г: 328 ккал, Б - 23 , Ж - 23 , В - 8

Салат Бордо

Состав: Микс салата, груша, виноград, голубой сыр, кедровые орехи, горький шоколад, суперфуд - семена мака

Заправка: дижонская

Калорийность: 300 г: 459 ккал, Б -11,8, Ж -29,7, В -36,5

Калорийность: 200 г: 306 ккал, Б -7,9, Ж -19,8, В -24,3

Салат София

Состав: Микс салата, маслины, томаты желтые, томатыы красные, болгарской перец, огурец, сыр брынза, суперфуд - семена киноа

Заправка: оливковая, базилик, прованские травы

Калорийность: 300 г: 405 ккал, Б -14, Ж -33,6, В -11,4

Калорийность: 200 г: 270 ккал, Б -8, Ж -22,4, В -7,6

Салат Родос

Состав: Микс салата, руккола, мидии, тунец, сыр фета, баклажаны-гриль, перец-гриль, суперфуд - пчелиная пыльца

Заправка: обезжиренный йогурт

Калорийность: 300 г: 258 ккал, Б -30,6, Ж -10,6, В -13,7

Калорийность: 200 г: 172 ккал, Б -20,4, Ж -7,1, В -9,1

Салат Цезарь

Состав: Состав: микс салата, куриное филе, черри, перепелиные яйца, пармезан, крутоны

Заправка: лимонно-горчичная

Калорийность: 300 г: 462 ккал, Б -44, Ж - 26 , В - 12

Калорийность: 200 г: 308 ккал, Б -29, Ж - 17 , В - 8