close
close

Все про правильне харчування


blog

04.01.2019

Різдвяна кутя з полби - рецепт від FoodEx

Дотримуєтесь традицій, але хочете спробувати щось новеньке? Приготуйте більш здоровий варіант святкової куті з полбою, горіхами та ягодами годжі. Шеф-кухар FoodEx поділився оригінальним рецептом...

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

22.12.2018

Три рецепти легких страв до новорічного столу від FoodEx

Цього року відмовтесь від нудних олів’є та заливного. Частуйте гостей корисними святковими стравами від FoodEx: салат cевіче з лососем, грейпфрутом і сиром фета, кіш-лорен з лососем (або індичкою) та лавандовий чізкейк. Легкі новорічні рецепти...

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

28.09.2018

Рецепти здорових страв європейської кухні, які легко приготувати вдома

Готуй з FoodEx здорову їжу наповнену смаком та ароматом вдома, і зрозумій, що “здорове харчування” та “прісна їжа” - далеко не синоніми

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

15.08.2018

Меланін - навіщо контролювати і що робити при його нестачі?

Дефіцит меланіну може стати причиною раннього старіння шкіри, сивини і більш серйозних проблем зі здоров'ям ... Якими властивостями володіє вода AquaMelan, збагачена меланіном? І які продукти варто включити в свій раціон?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

15.05.20018

Нічне життя гормонів - як сон впливає на схуднення?

Коли ми висипаємось, у нас прекрасне самопочуття, гарний настрій і міцний імунітет. Чим загрожує брак сну і як організувати свій відпочинок вночі так, щоб зайві кг зникали швидше?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

02.04.2018

6 порад від психолога: як почати тренуватись і правильно харчуватись

Не знаєте, як почати систематично тренуватись і правильно харчуватись? Постійно потерпаєте від невдач у спробах щось змінити? Психолог В'ячеслав Халанський дає кілька порад, що допоможуть вам безболісно почати нове життя

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

22.03.2018

Такі різні рослинні олії - яка краща?

На полицях супермаркетів безліч видів рослинних олій: лляна, оливкова, кунжутна, гірчична. В instagram ЗОЖ-ників - рецепти з олією какао і чорного кунжуту. Що за диво-продукт і з чим його їдять? Ми дізналися більше про корисні властивості рослинних олій....

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

16.03.2017

Коротко про користь та поєднання ківі

Рука ЗОЖ-ника не підніметься написати про хмільні напої... навіть за день до Saint Patrick's Day. А ось про ківі - з радістю. Чому ми рекомендуємо включати ківі у весняний раціон, але не радимо поєднувати його з кисломолочними продуктами...

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

02.03.2017

Революція здоров`я - дослідження ринку здорового харчування

Команда FoodEx слідкує за динамікою ринку здорового харчування в Україні та світі. Як змінились звички та поведінка споживачів? Та як реагують виробники на актуалізацію тренду здорового способу життя? За матеріалами Nielsen...

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

19.01.2017

Принципи формування меню правильного дієтичного харчування для схуднення

З давньогрецької слово «дієта» - спосіб життя чи правильне харчування. Тому кожному, хто хоче вести здоровий спосіб життя, не варто сліпо слідувати інструкціям, адже вони рідко бувають універсальними.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Кошик
Слідкуйте за своїм водним балансом!
Рекомендуємо додати мінеральну воду до раціону FoodEx і ми доставимо її разом із замовленням.
ВСЬОГО: 0