close
close

Все про правильне харчування- сторінка 3


blog

15.09.2017

Правильне харчування для набору ваги - меню для спортсменів

Поки всі навколо худнуть і борються з жирком, у вас інше завдання. Потрібна дієта для набору ваги? Які продукти слід включити в своє меню, щоб перетворити "худорляве тільце" на "гору м'язів"?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

12.09.2017

Чи варто включати сир до раціону при схудненні?

Сир - важливий компонент раціону харчування. Його можна використовувати як самостійний перекус, або додавати у салати, сендвічі, закуски. Який сир вибрати, з чим поєднувати і в який прийом їжі його включити, щоб уникнути зайвих калорій?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

31.08.2017

Шкільний перекус - що рекомендує покласти до ланч-боксу лікар-дієтолог?

Щоб дитина добре навчалася, була уважною і засвоювала матеріал, їй необхідна енергія, яку можна отримати зі здорових перекусів. Ми запитали Наталію Федоренко, лікаря-дієтолога FoodEx, про те, що краще покласти до новенький ланч-бокс?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

19.08.2017

Дієта vs Здорове харчування - 5 головних відмінностей

Більшість жінок тестували на собі пару-трійку різних дієт перш, ніж прийшли до здорового харчування. Вважаєте, що різниці немає? Кругом одні позбавлення і ні краплі радості? Ми наведемо 5 основних відмінностей між дієтою і правильним харчуванням.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

16.08.2017

Рецепти корисних страв + рекомендації щодо здорового харчування від FoodEx

На відміну від тимчасових дієт, правильне харчування вимагає постійної дисципліни, знань і кулінарних навичок. Як легко організувати правильне харчування і скласти здорове меню на тиждень для схуднення, ефективних тренувань або лікувального харчування - читайте в блозі.

 

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

03.08.2017

Харчова безпека - як уникнути отруєнь літом?

Коли градус за вікном б'є всі рекорди, зростає ризик підхопити кишкову інфекцію. Спека, вологість і нехтування простими правилами харчової безпеки часто призводять до неприємностей. Дотримуйтесь наших порад, щоб вберегти себе і близьких!

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

02.08.2017

Де замовити здорову їжу для керівника та колег?

Здорова їжа допомагає успішним бізнесменам бути в тонусі, встигати більше і залишатися "на гребені хвилі". Статусні люди прискіпливі в їжі. Та більші вимоги вони висувають до обслуговування і сервісу, оскільки час = гроші.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

31.07.2017

Магазин здорового харчування в Києві

Які переваги у інтернет-магазину програм здорового харчування і як це працює? Розповідаємо все про процес нашої роботи.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

26.07.2017

Їжа для спортсменів

Що потрібно їсти тим, хто активно тренується і як збалансувати свій дієтичний раціон. Давайте розберемося в основах правильного харчування для спортсменів.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

22.06.2017

Фінішна пряма - що заважає скинути останні зайві кг?

Коли справа доходить до фінішних 3 кг, завдання скинути зайву вагу переходить у розряд екстра-складних! Можливо, досягти заповітної мети і розігнати метаболізм вам заважає кілька звичок ...

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Кошик
Слідкуйте за своїм водним балансом!
Рекомендуємо додати мінеральну воду до раціону FoodEx і ми доставимо її разом із замовленням.
ВСЬОГО: 0