close
close

Все про правильне харчування- сторінка 4


blog

25.01.2018

Здорове і правильне харчування - меню на тиждень для схуднення

Холодна погода наводить нудьгу? В морозні дні хочеться поласувати чим-небудь смачненьким, потеревеніти за кавою з "легеньким" тістечком у кав`ярні. Зачекайте, а як же приваблива і струнка фігура?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

22.01.2018

Як правильно харчуватись, щоб набрати вагу

Надмірна худорба може здаватися такою ж непривабливою, як і зайві кілограми. До того ж, нестача ваги може бути показником цілого ряду прихованих захворювань.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

26.01.2018

Дробове харчування для схуднення: меню на день

Зіткнувшись з проблемою зайвої ваги, ви роздумуєте над тим як швидше схуднути. Існує безліч способів позбутися зайвих кг, та при цьому варто звертати увагу не тільки на склад їжі, але і на режим харчування.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

18.01.2017

Прості рецепти страв здорового харчування

Багато людей не надають великого значення тому, що вони їдять.  Їм здається, ніби харчуватися правильно - це складно, дорого і несмачно. Спробуйте низькокалорійні страви здорового харчування, дотримуючись простих рецептів.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

10.01.2018

Як повернутись у форму після свят?

Новорічні свята позначилися не тільки на балансі банківської карти. Стан здоров'я після тижня застіль і корпоративів також залишає бажати кращого. Які продукти допоможуть повернутися в форму?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

13.11.2017

Правильні джерела глюкози для тих, хто "працює головою"

Необхідність сфокусуватися на важливій аналітичній задачі або активний творчий процес - штатні відмовки для любителів солоденького. І пішло-поїхало... Чи правда, що солодке - вірний спосіб повернути концентрацію і активувати роботу мозку?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

06.11.2017

Як підтримати організм трудоголіка?

Стрес, апатія, втома? Як дефіцит магнію впливає на ваше самопочуття і працездатність і в яких продуктах шукати цей важливий мікроелемент?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

11.10.2017

Правила харчування при діабеті і приклад меню за дієтою "Стол №9"

Головне завдання для людини з діагнозом "цукровий діабет" - організувати дієтичне харчування. Здавалося б, що може простіше? Пропонуємо короткий перелік продуктів, дозволених при цукровому діабеті, правила складання раціону і приклад меню для діабетика.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

18.09.2017

Шот-лист перекусів в офіс

Навіть легке відчуття голоду змусить вас думати тільки про наближення обіду. І тут вже немає місця для важливих завдань, мітингів, планів ... Обов'язково перекусіть чимось корисним до і після обіду!

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

15.09.2017

Правильне харчування для набору ваги - меню для спортсменів

Поки всі навколо худнуть і борються з жирком, у вас інше завдання. Потрібна дієта для набору ваги? Які продукти слід включити в своє меню, щоб перетворити "худорляве тільце" на "гору м'язів"?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Кошик

Рекомендуємо додати мінеральну воду до раціону FoodEx і ми доставимо її разом із замовленням.
ВСЬОГО: 0