Співзасновник FoodEx , коуч зі зниження ваги, біохакер Світлана Котенко разом з дієтологом-ендокринологом FoodEx Наталіє Охріменко підготували для вас статтю з науково підтвердженими фактами, що наше здоров'я починається в кишківнику
(098)
112-13-38
(044) 390-35-60
23.02.2024
Всі хвороби починаються з кишківника. Топ-5 фактів, що це підтвердять
Співзасновник FoodEx , коуч зі зниження ваги, біохакер Світлана Котенко разом з дієтологом-ендокринологом FoodEx Наталіє Охріменко підготували для вас статтю з науково підтвердженими фактами, що наше здоров'я починається в кишківнику
14.02.2024
Секретні формули досягнення успіху. Проєкт «Стиль життя успішних людей»
Інтерв’ю з бізнесменом і шаманом Дмитром Александровим.
01.02.2024
Як навчити свій організм не переїдати
Співзасновник сервісу приготування та доставки здорового харчування FoodEx , коуч зі зниження ваги, біохакер Світлана Котенко поділилась секретом: як навчити свій організм не переїдати. Шукаємо справжні причини переїдання. Продумуємо, що потрібно змінити у своєму житті.
21.01.2024
Комфортне та різнопланове харчування.
Витрачай енергію та час свідомо. Харчування — це не лише спосіб задоволення фізичних потреб організму, але й ключ до відмінного здоров'я та добробуту. У світі, де темпи життя стрімко зростають, важливо звертати увагу на те, як ми харчуємося. Комфорт та різноплановість в харчуванні можуть стати основою для свідомого використання енергії та часу.
20.01.2024
Здорове харчування для активного життя. Як вибрати енергетичні страви
Щоденний темп сучасного життя вимагає від нас більше енергії та витривалості, щоб бути активними та успішними в усіх сферах. Однак ключ до успіху — це не лише правильне планування та організація часу, а й належне харчування. Вибір енергетичних страв є ключовим елементом здорового харчування для тих, хто веде активний спосіб життя.
18.12.2023
5 кроків у профілактиці Цукрового діабету
Напевне не має дорослої людини, яка б не чула про це захворювання. В багатьох з нас при думці про нього виникає страх та паніка. І якщо у вас є подібні думки, то не бійтеся, бо страх – це захисна реакція організму і його мета - захистити нас. А найкращий захист від цукрового діабету 2 типу (набутий впродовж життя) – це наші дії, націлені на профілактику.
08.12.2023
БАД з колагеном маркетинг чи реальність?
Що таке колаген? Як засвоюється колаген? Що потрібно для синтезу колагену? Чому знижується синтез колагену?
Команда FoodEx звернулась до терапевта Аліни Іванової, щоб з'ясувати визначення колагену.
21.11.2023
Давайте сьогодні поговоримо про мігрень та харчування. Чи є між ними зв’язок, як ті чи інші продукти впливають на перебіг цього захворювання.
Перш за все давайте розберемося, що таке мігрень та які в неї основні діагностичні критерії.
08.11.2023
Дефіцити поживних речовин при різноманітних дієтичних обмеженнях
Наразі існує дуже багато різноманітних дієт, харчових обмежень та способів харчування. Усі вони так чи інакше впливають на якість нашого життя, різноманітність раціону та можуть призводити до дефіцитів вітамінів, мінералів та жттєвонеобхідних речовин.
19.10.2023
Перше, що приходить на думку, цукерку або тортик! Звісно, це працює. Це швидкі вуглеводи, швидкий потужний вибух енергії для мозку. А що далі?