close
close

Розділ нашого блогу, присвячений мотивації


blog

19.12.2017

Закріпити корисну звичку - мета, дисципліна + 5 хвилин на мрію

Чому пробіжки або заняття в залі з легкістю закидаються і як цього уникнути? Що допомагає втілювати мрії в наміри, плани, дії та результат? Інтерв'ю з Людмилою Богуш-Данд, відомим бізнес-тренером, засновником тренінгової компанії BogushTime (Україна) і BogushTech (США).

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

12.07.2018

У гонитві за ЗОЖ: хто краще знає, що вам шкодить?

Ми знаємо, що ЗОЖ - це спорт, правильне харчування, восьмигодинний нічний сон ... Та все перераховане - лише загальноприйняті рамки. Інна Тіховецька розповіла про свої правила  ЗОЖ і техніках НЛП в формуванні нових звичок.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

07.05.20018

Як домовитись з собою? - Петро Синегуб про мотивацію і дисципліну

Петро Синегуб розповів, як ставити цілі в спорті і бізнесі. Чому однієї лише мотивації мало? Що заряджає на шляху до успіху? Як можна викупити свій вільний час?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

03.04.2018

Режим "життєлюб": Ліка Співаковська про щоденні звички і секрети щастя

Ліка Співаковська поділилася секретами гармонійного життя успішної бізнес-леді і яскравої творчої особистості з командою FoodEx - спеціально для проекту "Режим дня успішної людини"

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

02.04.2018

6 порад від психолога: як почати тренуватись і правильно харчуватись

Не знаєте, як почати систематично тренуватись і правильно харчуватись? Постійно потерпаєте від невдач у спробах щось змінити? Психолог В'ячеслав Халанський дає кілька порад, що допоможуть вам безболісно почати нове життя

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

05.03.2018

"Один в океані" - рецензія на книгу від Ганни Романішиної

Це найкраща книга про мотивацію, яку я прочитала за останні пару років! Хоча насправді книга зовсім не про мотивацію, а про силу духу, сміливість і бажання ...

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

28.02.2018

Огляд фітнес-щоденників Fitness & Wellness Planner

Забули смак бургерів і шоколадок. Освоїли станову тягу і п'ять видів планки. Розібралися з меню правильного харчування і звели брокколі в культ ... Для переходу на здоровий спосіб життя цього може бути недостатньо. Фітнес-щоденник допоможе перетворити "чергову спробу" в ваш "звичний режим".

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

16.02.2018

6 складових щасливого способу життя

Інтерв'ю з Сергієм Венгером, гуру маркетингу, співзасновником консалтингової компанії "WTF", екс-СЕО групи компаній Дюна. Спеціально для проекту "Режим дня успішної людини" від команди FoodEx

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

15.01.2018

Сила волі. Шлях до влади над собою - рецензія на книгу від Ольги Ларіної

"Сила волі" - мабуть, одна з головних книг для тих хто хоче ставати краще, набути нові корисні звички і робити своє життя успішнішим і гармонійнішим.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

13.12.2017

Як скласти план на новий рік, щоб все задумане здійснилось?

У грудні більшість з нас підводить підсумки і ставить грандіозні цілі на новий рік. Здорове харчування, басейн, спортзал, ранкові пробіжки і йога ... Як скласти план на новий рік, щоб все задумане здійснилось? Скористаємось порадами психолога.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Кошик
Рекомендуємо додати мінеральну воду до раціону FoodEx і ми доставимо її разом із замовленням.
ВСЬОГО: 0