close
close

Режим дня успешного человека - проект от команды FoodEx


blog

01.07.2019

Здорові звички - як працює магія нейрофізіології? - інтерв`ю з Віктором Комаренком

Віктор Комаренко - вчений-фізіолог, кандидат біологічних наук, викладач  і співзасновник компанії Beehiveor - про формування корисних звичок, прокрастинацію та мотивацію, режим сну та дефолтні системи мозку. Магія щоденних змін та реальні перетворення.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

24.05.2019

Як почати бігати і правильно відновлюватись - інтерв`ю з Оксаною Соколовою

Засновниця бігового клубу Voda Team і мама трьох дітей, Оксана Соколова, розповіла про те, як планує свій день і раціон по системі 16/8. Дала кілька порад бігунам-початківцям і поділилася секретами відновлення ...

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

28.03.2019

Роман Тугашев: про толерантність - основу здорового суспільства та головні food-тренди країни

Чому реальне життя не схоже на ванільні інстаграм-сторіс? Які тренди, включаючи здорове харчування, актуальні на глобальному ринку? Що "смачного" з'явиться в Україні найближчим часом? Читайте інтерв'ю з Романом Тугашевим ...

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

18.02.2019

Про компліменти світу, біг і здорові штуки - інтерв`ю з Миколаєм Ахтирським

Спів-власник SHTUKI.UA, менеджер програми TEDxKyiv, професійний коуч і член Intercontinental Coach Federation - Микола Ахтирський - про філософію бізнесу, тренування для мозку, систему харчування і здорові звички, запозичені у подорожах.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

13.12.2018

Про жіноче здоров`я, щастя та реалізацію - інтерв`ю з Наталією Лелюх

Відомий акушер-гінеколог, засновниця "Жіночого Клубу" і письменниця Наталія Лелюх стала новою героїнею проекту "Режим дня успішної людини". Про секрети здоров'я і правила класного сексу, формулу стрункості і реальні причини зайвої ваги, а також про баланс і самореалізацію читайте далі... 

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

12.10.2018

Як реформувати свій образ життя? - інтерв`ю з Оленою Макєєвою

Всі обговорюють державні реформи. Та чи залишаємось ми такими критичними до власних  "зрад" і "перемог", коли пробуємо нову дієту або починаємо бігати вранці? Ми поспілкувались з Оленою Макєєвою про особисті реформи, регулярні пробіжки і задоволення від здорового способу життя.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

20.08.2018

Коли я визначила мету, прийшли бажані результати: інтерв`ю з Мариною Лук`яновою

Марина Лук'янова, засновник спортивних таборів Sportcamp, генеральний директор "Айфест" і амбасадор велосипедної марки Felt, розповіла про вело-спорт для жінок та свої спортивні цілі. Чому важливо раціонально використовувати ресурси і чим вимірюється щастя? Читайте в інтерв'ю...

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

15.12.2017

Про здорове харчування і майбутнє бігових клубів в Україні від олімпійської чемпіонки

Інтерв'ю з Іриною Ліщинської, срібним призером Олімпійських Ігор 2008 в Пекіні і Чемпіонату Світу 2007 в Осаці, засновницею бігового клубу Run Base Kyiv, спортивним директором компанії Run Ukraine

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

19.12.2017

Закріпити корисну звичку - мета, дисципліна + 5 хвилин на мрію

Чому пробіжки або заняття в залі з легкістю закидаються і як цього уникнути? Що допомагає втілювати мрії в наміри, плани, дії та результат? Інтерв'ю з Людмилою Богуш-Данд, відомим бізнес-тренером, засновником тренінгової компанії BogushTime (Україна) і BogushTech (США).

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

12.07.2018

У гонитві за ЗОЖ: хто краще знає, що вам шкодить?

Ми знаємо, що ЗОЖ - це спорт, правильне харчування, восьмигодинний нічний сон ... Та все перераховане - лише загальноприйняті рамки. Інна Тіховецька розповіла про свої правила  ЗОЖ і техніках НЛП в формуванні нових звичок.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Кошик
Рекомендуємо додати мінеральну воду до раціону FoodEx і ми доставимо її разом із замовленням.
ВСЬОГО: 0