close
close

Режим дня успешного человека - проект от команды FoodEx


blog

26.09.2019

Про культуру сну в сучасному світі: коли лягти спати, щоб прокинутися і бути щасливим?

Про сон є дуже багато інформації в інтернеті. Але як знати, наскільки ці судження і поради професійні? Як зрозуміти, де правда, а де неправда і чи дійсно гілочка лаванди під подушкою допоможе вам виспатися? Про всі закони сну нам пощастило поговорити з керівником Лабораторії сну сомнологом Юрієм Погорецьким.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

21.07.2019

Здоровий режим - як це з точки зору науки? Інтерв`ю з Ольгою Масловою

Клітинний біолог, співзасновник Nobillitet, тренер "Школи Довголіття" - Ольга Маслова - про cвідоме ставлення до здоров'я, наукові відкриття, що заслужили "нобелевку", і прості правила харчування музи.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

16.08.19

Anti-Aging медицина - як це працює в Україні? Інтерв'ю з Андрієм Примаком

Андрій Володимирович Примак - терапевт, член Інституту Функціональної медицини (США), засновник Клініки Святого Даміана Цілителя - про те, як продовжити молодість і зустріти старість в світлому розумі і доброму здоров'ї. Як прожити більше 100 років.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

01.07.2019

Здорові звички - як працює магія нейрофізіології? - інтерв`ю з Віктором Комаренком

Віктор Комаренко - вчений-фізіолог, кандидат біологічних наук, викладач  і співзасновник компанії Beehiveor - про формування корисних звичок, прокрастинацію та мотивацію, режим сну та дефолтні системи мозку. Магія щоденних змін та реальні перетворення.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

24.05.2019

Як почати бігати і правильно відновлюватись - інтерв`ю з Оксаною Соколовою

Засновниця бігового клубу Voda Team і мама трьох дітей, Оксана Соколова, розповіла про те, як планує свій день і раціон по системі 16/8. Дала кілька порад бігунам-початківцям і поділилася секретами відновлення ...

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

28.03.2019

Роман Тугашев: про толерантність - основу здорового суспільства та головні food-тренди країни

Чому реальне життя не схоже на ванільні інстаграм-сторіс? Які тренди, включаючи здорове харчування, актуальні на глобальному ринку? Що "смачного" з'явиться в Україні найближчим часом? Читайте інтерв'ю з Романом Тугашевим ...

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

18.02.2019

Про компліменти світу, біг і здорові штуки - інтерв`ю з Миколаєм Ахтирським

Спів-власник SHTUKI.UA, менеджер програми TEDxKyiv, професійний коуч і член Intercontinental Coach Federation - Микола Ахтирський - про філософію бізнесу, тренування для мозку, систему харчування і здорові звички, запозичені у подорожах.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

13.12.2018

Про жіноче здоров`я, щастя та реалізацію - інтерв`ю з Наталією Лелюх

Відомий акушер-гінеколог, засновниця "Жіночого Клубу" і письменниця Наталія Лелюх стала новою героїнею проекту "Режим дня успішної людини". Про секрети здоров'я і правила класного сексу, формулу стрункості і реальні причини зайвої ваги, а також про баланс і самореалізацію читайте далі... 

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

12.10.2018

Як реформувати свій образ життя? - інтерв`ю з Оленою Макєєвою

Всі обговорюють державні реформи. Та чи залишаємось ми такими критичними до власних  "зрад" і "перемог", коли пробуємо нову дієту або починаємо бігати вранці? Ми поспілкувались з Оленою Макєєвою про особисті реформи, регулярні пробіжки і задоволення від здорового способу життя.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

20.08.2018

Коли я визначила мету, прийшли бажані результати: інтерв`ю з Мариною Лук`яновою

Марина Лук'янова, засновник спортивних таборів Sportcamp, генеральний директор "Айфест" і амбасадор велосипедної марки Felt, розповіла про вело-спорт для жінок та свої спортивні цілі. Чому важливо раціонально використовувати ресурси і чим вимірюється щастя? Читайте в інтерв'ю...

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Кошик
Рекомендуємо додати мінеральну воду до раціону FoodEx і ми доставимо її разом із замовленням.
ВСЬОГО: 0