close
close
mainimg

Сила волі. Шлях до влади над собою - рецензія на книгу від Ольги Ларіної

Рекомендована книга:

Келлі Макгонігал: «Сила волі. Шлях до влади над собою »

Хто рекомендує:

Ольга Ларіна, консультант в сфері PR и SMM

Для кого ця книга:

"Сила волі" - мабуть, одна з головних книг для тих хто хоче ставати краще, купувати корисні звички і робити своє життя красивішим і гармонійнішим.


Завжди простіше братися за важливі і складні справи, коли знаєш, що воля підлягає такий же тренуванні, як м'язи тіла. А встояти перед спокусою легше, коли зрозумілий механізм роботи дофаміну. 

"Головна функція дофаміну — змусити нас гнатися за щастям, а не зробити щасливими ... Еволюції плювати на щастя, але вона обіцяє його, щоб ми боролися за життя."

Після прочитання книги багато власних вчинків стають зрозумілішими. А значить, більше довіри до себе, прийняття і віри в те, що ви точно зможете все, що давно хотіли!




15.01.2018

Поділитись з друзями:

Кошик
Слідкуйте за своїм водним балансом!
Рекомендуємо додати мінеральну воду до раціону FoodEx і ми доставимо її разом із замовленням.
ВСЬОГО: 0