close
close

Блог про здорове харчування від кращих дієтологів - сторінка 4


blog

26.01.2018

Дробове харчування для схуднення: меню на день

Зіткнувшись з проблемою зайвої ваги, ви роздумуєте над тим як швидше схуднути. Існує безліч способів позбутися зайвих кг, та при цьому варто звертати увагу не тільки на склад їжі, але і на режим харчування.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

18.01.2017

Прості рецепти страв здорового харчування

Багато людей не надають великого значення тому, що вони їдять.  Їм здається, ніби харчуватися правильно - це складно, дорого і несмачно. Спробуйте низькокалорійні страви здорового харчування, дотримуючись простих рецептів.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

15.01.2018

Сила волі. Шлях до влади над собою - рецензія на книгу від Ольги Ларіної

"Сила волі" - мабуть, одна з головних книг для тих хто хоче ставати краще, набути нові корисні звички і робити своє життя успішнішим і гармонійнішим.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

10.01.2018

Як повернутись у форму після свят?

Новорічні свята позначилися не тільки на балансі банківської карти. Стан здоров'я після тижня застіль і корпоративів також залишає бажати кращого. Які продукти допоможуть повернутися в форму?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

13.12.2017

Як скласти план на новий рік, щоб все задумане здійснилось?

У грудні більшість з нас підводить підсумки і ставить грандіозні цілі на новий рік. Здорове харчування, басейн, спортзал, ранкові пробіжки і йога ... Як скласти план на новий рік, щоб все задумане здійснилось? Скористаємось порадами психолога.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

11.12.2017

Як внести спорт і правильні звички у звичний робочий графік?

Інтерв'ю з Володимиром Зякуном, фахівцем з комунікацій, що переплив Босфор і подолав Oceanman, спеціально для проекту "Режим дня успішної людини" від команди FoodEx.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

13.11.2017

Правильні джерела глюкози для тих, хто "працює головою"

Необхідність сфокусуватися на важливій аналітичній задачі або активний творчий процес - штатні відмовки для любителів солоденького. І пішло-поїхало... Чи правда, що солодке - вірний спосіб повернути концентрацію і активувати роботу мозку?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

06.11.2017

Як підтримати організм трудоголіка?

Стрес, апатія, втома? Як дефіцит магнію впливає на ваше самопочуття і працездатність і в яких продуктах шукати цей важливий мікроелемент?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

30.10.2017

FoodEx - кращий сервіс доставки здорового харчування!

За результатами незалежного рейтингового дослідження "Українська народна премія - 2017", компанія FoodEx перемогла у номінації: Кращий сервіс доставки здорового харчування.  Про наш шлях до перемоги читайте далі....

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

11.10.2017

Правила харчування при діабеті і приклад меню за дієтою "Стол №9"

Головне завдання для людини з діагнозом "цукровий діабет" - організувати дієтичне харчування. Здавалося б, що може простіше? Пропонуємо короткий перелік продуктів, дозволених при цукровому діабеті, правила складання раціону і приклад меню для діабетика.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Кошик
Слідкуйте за своїм водним балансом!
Рекомендуємо додати мінеральну воду до раціону FoodEx і ми доставимо її разом із замовленням.
ВСЬОГО: 0