close
close

Блог про здорове харчування від кращих дієтологів - сторінка 5


blog

21.02.2018

Як правильно скласти раціон здорового харчування?

Багато людей не зважаються вести здоровий спосіб життя, вважаючи, що це занадто складно. До того ж, багато хто помилково вважає, що здорове харчування не може бути смачним. Насправді у правильному харчуванні немає нічого складного, а ретельно продумана і приготована здорова їжа - це дуже смачно!

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

25.01.2018

Здорове і правильне харчування - меню на тиждень для схуднення

Холодна погода наводить нудьгу? В морозні дні хочеться поласувати чим-небудь смачненьким, потеревеніти за кавою з "легеньким" тістечком у кав`ярні. Зачекайте, а як же приваблива і струнка фігура?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

22.01.2018

Як правильно харчуватись, щоб набрати вагу

Надмірна худорба може здаватися такою ж непривабливою, як і зайві кілограми. До того ж, нестача ваги може бути показником цілого ряду прихованих захворювань.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

26.01.2018

Дробове харчування для схуднення: меню на день

Зіткнувшись з проблемою зайвої ваги, ви роздумуєте над тим як швидше схуднути. Існує безліч способів позбутися зайвих кг, та при цьому варто звертати увагу не тільки на склад їжі, але і на режим харчування.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

18.01.2017

Прості рецепти страв здорового харчування

Багато людей не надають великого значення тому, що вони їдять.  Їм здається, ніби харчуватися правильно - це складно, дорого і несмачно. Спробуйте низькокалорійні страви здорового харчування, дотримуючись простих рецептів.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

15.01.2018

Сила волі. Шлях до влади над собою - рецензія на книгу від Ольги Ларіної

"Сила волі" - мабуть, одна з головних книг для тих хто хоче ставати краще, набути нові корисні звички і робити своє життя успішнішим і гармонійнішим.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

10.01.2018

Як повернутись у форму після свят?

Новорічні свята позначилися не тільки на балансі банківської карти. Стан здоров'я після тижня застіль і корпоративів також залишає бажати кращого. Які продукти допоможуть повернутися в форму?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

13.12.2017

Як скласти план на новий рік, щоб все задумане здійснилось?

У грудні більшість з нас підводить підсумки і ставить грандіозні цілі на новий рік. Здорове харчування, басейн, спортзал, ранкові пробіжки і йога ... Як скласти план на новий рік, щоб все задумане здійснилось? Скористаємось порадами психолога.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

11.12.2017

Як внести спорт і правильні звички у звичний робочий графік?

Інтерв'ю з Володимиром Зякуном, фахівцем з комунікацій, що переплив Босфор і подолав Oceanman, спеціально для проекту "Режим дня успішної людини" від команди FoodEx.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

13.11.2017

Правильні джерела глюкози для тих, хто "працює головою"

Необхідність сфокусуватися на важливій аналітичній задачі або активний творчий процес - штатні відмовки для любителів солоденького. І пішло-поїхало... Чи правда, що солодке - вірний спосіб повернути концентрацію і активувати роботу мозку?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Кошик
Рекомендуємо додати мінеральну воду до раціону FoodEx і ми доставимо її разом із замовленням.
ВСЬОГО: 0