close
close

Блог про здорове харчування від кращих дієтологів - сторінка 6


blog

25.09.2017

У чому сенс пекельного тижня? - рецензія на книгу від Андрія Зінкевича

"Без жалю до себе ..." - це книга, що лиш в Норвегії реалізована в обсязі 223 000 примірників. У чому її відмінність від інших книг? Андрій Зінкевич рекомендує прочитати.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

21.09.2017

Як проводити ранкові години з користю? - рецензія на книгу від Анни Метельської

Як перша година дня впливає на ваш успіх? Які ранкові ритуали допоможуть стати здоровіше, продуктивніше та енергійніше? Анна Метельська рекомендує книгу "Магія ранку ..."

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

20.09.2017

Технологія Cook&Chill - як це працює в FoodEx?

Компанія FoodEx придбала  необхідне обладнання і в повному обсязі перейшла на технологію Cook & Chill. Як це працює і які зміни очікують наших клієнтів? - читайте далі ....

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

18.09.2017

Шот-лист перекусів в офіс

Навіть легке відчуття голоду змусить вас думати тільки про наближення обіду. І тут вже немає місця для важливих завдань, мітингів, планів ... Обов'язково перекусіть чимось корисним до і після обіду!

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

15.09.2017

Правильне харчування для набору ваги - меню для спортсменів

Поки всі навколо худнуть і борються з жирком, у вас інше завдання. Потрібна дієта для набору ваги? Які продукти слід включити в своє меню, щоб перетворити "худорляве тільце" на "гору м'язів"?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

12.09.2017

Чи варто включати сир до раціону при схудненні?

Сир - важливий компонент раціону харчування. Його можна використовувати як самостійний перекус, або додавати у салати, сендвічі, закуски. Який сир вибрати, з чим поєднувати і в який прийом їжі його включити, щоб уникнути зайвих калорій?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

01.09.2017

Як обрати спортивну секцію для дитини? Рекомендації тренера + тест

Відповідальні батьки дбають про те, щоб дитина росла здоровою, і вже змалечку починають шукати спортивну секцію. Виникають питання: на яку секцію віддати? Якого тренера обрати? Що підійде саме нам? На деякі з них відповість спортивний експерт FoodEx, тренер-реабілітолог, Руслан Гайдай.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

31.08.2017

Шкільний перекус - що рекомендує покласти до ланч-боксу лікар-дієтолог?

Щоб дитина добре навчалася, була уважною і засвоювала матеріал, їй необхідна енергія, яку можна отримати зі здорових перекусів. Ми запитали Наталію Федоренко, лікаря-дієтолога FoodEx, про те, що краще покласти до новенький ланч-бокс?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

19.08.2017

Дієта vs Здорове харчування - 5 головних відмінностей

Більшість жінок тестували на собі пару-трійку різних дієт перш, ніж прийшли до здорового харчування. Вважаєте, що різниці немає? Кругом одні позбавлення і ні краплі радості? Ми наведемо 5 основних відмінностей між дієтою і правильним харчуванням.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

16.08.2017

Рецепти корисних страв + рекомендації щодо здорового харчування від FoodEx

На відміну від тимчасових дієт, правильне харчування вимагає постійної дисципліни, знань і кулінарних навичок. Як легко організувати правильне харчування і скласти здорове меню на тиждень для схуднення, ефективних тренувань або лікувального харчування - читайте в блозі.

 

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Кошик
Рекомендуємо додати мінеральну воду до раціону FoodEx і ми доставимо її разом із замовленням.
ВСЬОГО: 0