Блог про здорове харчування від кращих дієтологів - сторінка 8

Надмірна худорба може здаватися такою ж непривабливою, як і зайві кілограми. До того ж, нестача ваги може бути показником цілого ряду прихованих захворювань.

Зіткнувшись з проблемою зайвої ваги, ви роздумуєте над тим як швидше схуднути. Існує безліч способів позбутися зайвих кг, та при цьому варто звертати увагу не тільки на склад їжі, але і на режим харчування.

Багато людей не надають великого значення тому, що вони їдять.  Їм здається, ніби харчуватися правильно - це складно, дорого і несмачно. Спробуйте низькокалорійні страви здорового харчування, дотримуючись простих рецептів.

"Сила волі" - мабуть, одна з головних книг для тих хто хоче ставати краще, набути нові корисні звички і робити своє життя успішнішим і гармонійнішим.

Новорічні свята позначилися не тільки на балансі банківської карти. Стан здоров'я після тижня застіль і корпоративів також залишає бажати кращого. Які продукти допоможуть повернутися в форму?

У грудні більшість з нас підводить підсумки і ставить грандіозні цілі на новий рік. Здорове харчування, басейн, спортзал, ранкові пробіжки і йога ... Як скласти план на новий рік, щоб все задумане здійснилось? Скористаємось порадами психолога.

Інтерв'ю з Володимиром Зякуном, фахівцем з комунікацій, що переплив Босфор і подолав Oceanman, спеціально для проекту "Режим дня успішної людини" від команди FoodEx.

Необхідність сфокусуватися на важливій аналітичній задачі або активний творчий процес - штатні відмовки для любителів солоденького. І пішло-поїхало... Чи правда, що солодке - вірний спосіб повернути концентрацію і активувати роботу мозку?

Стрес, апатія, втома? Як дефіцит магнію впливає на ваше самопочуття і працездатність і в яких продуктах шукати цей важливий мікроелемент?

За результатами незалежного рейтингового дослідження "Українська народна премія - 2017", компанія FoodEx перемогла у номінації: Кращий сервіс доставки здорового харчування.  Про наш шлях до перемоги читайте далі....