close
close

Блог про здорове харчування від кращих дієтологів - сторінка 8


blog

22.06.2017

Фінішна пряма - що заважає скинути останні зайві кг?

Коли справа доходить до фінішних 3 кг, завдання скинути зайву вагу переходить у розряд екстра-складних! Можливо, досягти заповітної мети і розігнати метаболізм вам заважає кілька звичок ...

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

02.06.2017

Чим перекусити на пляжі без шкоди для здоров`я та фігури?

Вже відкрили пляжний сезон? Дізнайтеся, як можна легко і безпечно перекусити на березі, а які продукти краще відразу викласти з пляжної сумки!

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

31.05.2017

Як зберегти форму та розмір бюсту при схудненні?

Навіть пишні груди можуть втратити форму або зменшитись у розмірах після схуднення . Давайте дізнаємось, що допоможе зберегти та покращити стан головної жіночої принади?   

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

16.05.2017

Літо - пора братись за тіло!

До літа залишилось кілька днів! І якщо у вас немає хрещеною-феї, здатної помахом палички перетворити целюліт - в "персик", а животик - в кубики пресу, то зайнятися фігурою варто вже зараз. З чого почати підготовку до пляжного сезону?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

27.04.2017

Як знизити калорійність пікніку?

Часи змінюються, а традиція починати травень з пікніку залишається. Цього року матимемо 4 дні для спілкуванням з природою в компанії друзів. Щоб травневі свята не зіпсували фігуру, дотримуйтесь порад дієтолога FoodEx.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

26.04.2017

Сукня сяде ідеально - як схуднути перед випускним?

Хочете сяяти у всій красі в цей важливий вечір? Не втрачайте ні дня! Лікар-дієтолог FoodEx, Наталія Федоренко, розповість про те, як безпечно схуднути перед випускним без голодування і небезпечних для підлітка дієт.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

20.04.2017

Молоді овочі - правила безпеки та рекомендації дієтолога

Дієтолог Foodex не радить поспішати з весняними вітамінами "з грядки". Всупереч очікуванням, вітамінів в них менше, ніж в грунтових плодах. А ось ризик надмірного вмісту нітратів - дуже високий!

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

03.04.2018

Великдень - виходимо з посту та готуємо дієтичну паску

Вже дістали великодній кошик, знайшли рецепт найсмачнішої легкої паски, склали плани на вихідні.... Оскільки плани більшою мірою стосуються "застільної частини", ми підготували кілька рекомендацій від дієтолога, Наталії Федоренко.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

03.04.2017

Як харчуватись на безглютеновій дієті?

Відмова від глютену стала модним трендом в США та Європі. Навіть у малесенькій крамничці ви знайдете стійку з продуктами Gluten free. Чи треба це здоровій людині? І як організувати харчування на безглютенової дієті?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
blog

31.03.2017

Як налагодити здорові стосунки з собою і своїм апетитом?

Є книги, які просто хочеться (і потрібно) рекомендувати! Одна з них - "Інтуїтивне харчування" психотерапевта Світлани Броннікової. Автор розкриває тему харчових звичок, пропонуючи поглянути на проблему зайвої ваги глибше, ніж банальне - "рахуйте калорії і буде вам щастя".

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Кошик
Рекомендуємо додати мінеральну воду до раціону FoodEx і ми доставимо її разом із замовленням.
ВСЬОГО: 0