- Для жінок, які бажають схуднути, утримувати форму і не страждати від відчуття голоду.
- Програма націлена на привчання організму працювати на жирах, а не на вуглеводах.
- Основою меню є скорочення вуглеводів і збільшення в раціоні кількості корисних жирів.
- Програма розроблена за останніми науковими дослідженнями області здорового харчування.
- Смачні різноманітні страви від шеф-кухар, які не повторюються 22 дні.
- Розрахунок БЖУ лікарем-дієтологом відповідно до засад протоколу харчування Кето.
- Протипоказаннями до дотримання кето-програми є:
- наявність будь-яких хронічних захворювань печінки і нирок, а також інших порушень обміну речовин
- заборонена вагітним, жінкам, які годують
- не рекомендується при вживанні алкоголю
- при прийомі цілого ряду медичних препаратів – починаючи від ліків для контролю за рівнем холестерину, закінчуючи анаболічними стероїдами.
Кето вимагає підвищеного споживання води (в тому числі, для позбавлення від запаху ацетону з рота) — це також може стати причиною для суворої заборони дієти при наявності ряду захворювань.
При наявності будь-яких сумнівів у тому, чи підходить вам кетонова дієта, ми рекомендуємо проконсультуватися з вашим лікарем!
Кето для жінок - Київ
Кето
Приклад раціонів для ознайомлення
Раціони можуть змінюватися відповідно до сезону та оновлення меню. Наведене меню є прикладом і може відрізнятись від актуального.
СНІДАНОК06:00-09:00
ДРУГИЙ СНІДАНОК09:00-11:00
ОБІД11:00-14:00
ВЕЧЕРЯ17:00-21:00
Приклад cтрав
*На цьому етапі кошти з вас не знімаються