Блог о здоровом питании от лучших диетологов

Придерживаетесь традиций, но желаете попробовать что-то новенькое? Приготовьте более здоровый вариант праздничной кутьи с полбой, орехами и ягодами годжи. Шеф-повар FoodEx поделился оригинальным рецептом....

В этом году откажитесь от скучных оливье и заливного. Угощайте гостей полезными праздничными блюдами от FoodEx: салат cевиче с лососем, грейпфрутом и сыром фета, киш-лорен с лососем (или индейкой) и лавандовый чизкейк. Легкие новогодние рецепты...

Известный акушер-гинеколог, основательница "Женского Клуба" и писательница Наталия Лелюх стала новой героиней проекта "Режим дня успешного человека".  О секретах здоровья и правилах классного секса, формуле стройности и реальных причинах лишнего веса, а также о балансе и самореализации читайте далее...

На нашем сайте появилась вторая медаль Украинской народной премии`2018. Что отличает ее от первой? Только год... но что произошло с FoodEx за этот год?

Луцк, Николаев, Кропивницкий... Мы думали: какой город следующим присоединится к семье FoodEx? Город металлургов и ученых, марсианских пейзажей и длинных улиц, родина "Квартала 95". Встречайте - Кривой Рог!

Регулярные занятия спортом положительно влияют за самочуствие и улучшают фигуру. Но задумывали ли вы, как важно в этот момент правильно ухаживать за своей кожей? Давайте поговорим о том, как ухаживать за кожей лица и тела до, во время и после тренировок, чтобы не навредить внешнему виду.

Все обсуждают государственные реформы. Но остаемся ли мы столь же критичны к своим “зрадам” и “перемогам”, когда пробуем новую диету или начинаем бегать по утрам? Мы пообщались с Еленой Макеевой о личных реформах, регулярных пробежках и удовольствии от здорового образа жизни.

Готовь с FoodEx здоровую еду наполненную вкусом и ароматом дома, и пойми, что "правильное питание" и "пресная еда" - далеко не синонимы

Осень - сезон хандры и теплых пледов? Простуд и горячего чая? Грибов и моросящих дождей?... Мы превратим её в сезон красоты и уверенности! Команда FoodEx совместно с Piel Cosmetics приглашают вас принять участие в онлайн-марафоне #2weeks_beautychallenge

Гибкость - отличное качество харатера, ума и тела. Растяжка помогает расслабить мышцы, снять напряжение после силовой тренировки. А чтобы избежать травм, нужно знать, как работают ваши мышцы, связки и сухожилия...