Блог про здорове харчування від кращих дієтологів

Я як співзасновник компанії здорового харчування FoodEx давно стежила за сторінкою ФБ Дмитра Шевчука — нашого сьогоднішнього героя рубрики Режим дня. І завжди розділяла його думки щодо харчування. Саме тому дуже хочу розповісти вам про це особливе інтерв'ю. Обіцяю, буде цікаво і корисно читати до кінця! 

Світлана Котенко

У цій статті перераховані всі наші найважливіші посилання, які дадуть відповіді на ваші питання. Все в одному місці.

Друзі, хочемо поділитися своєю радістю. Цьогоріч наша компанія FoodEx втретє, починаючи з 2017 року, стала переможницею Української народної премії у номінації “Доставка”! Дякуємо за довіру!

Поговоримо про харчові контейнери, в яких ви отримуєте раціони здорового харчування FoodEx, а також про столові прилади, які йдуть в комплекті. При виборі упаковки ми керувалися трьома головними факторами: безпека, надійність і можливість переробки або ж екологічної утилізації.

А правда, що худнути потрібно не тільки з правильною їжею, а й з правильними думками? Про харчування і мислення, які сприяють скиданню ваги ми поговорили з Вірою Романовою, практикуючим психологом, експертом із розробки та впровадження управлінських інновацій в бізнесі, телеведучою Нового каналу ( "Екси") та експертом ТВ-шоу ( "Стосується кожного", т / к "Україна"). 

Стати стрункою за 30 днів, полюбити спорт та змінити своє життя? З нами це реально! 

Цього разу без застуд, ок? Пропонуємо вам обійтися без температур та інших хворобливих симптомів, щоб не пропустити всі яскраві події осені!

Про сон є дуже багато інформації в інтернеті. Але як знати, наскільки ці судження і поради професійні? Як зрозуміти, де правда, а де неправда і чи дійсно гілочка лаванди під подушкою допоможе вам виспатися? Про всі закони сну нам пощастило поговорити з керівником Лабораторії сну сомнологом Юрієм Погорецьким.

В мріях швидко схуднути перед важливою подією, дівчата ладні йти на будь-які жертви. Декілька днів голодування, лише білковий раціон та виснаждиві тренування, чай та кава для схуднення, а тепер ще й детокс-дієти - лише корткий список того, що тестуює на собі прекрасна половина людства. Але у гонитві за таким бажаним "мінусом" на вагах, чи замислюєтесь ви, яку шкоду завдайте своєму здоров'ю такими різкими змінами в харчуванні?

Ми розкриємо всю правду про ДЕТОКСИ, після якої, ви навряд чи захочете худнути такою ціною!

Клітинний біолог, співзасновник Nobillitet, тренер "Школи Довголіття" - Ольга Маслова - про cвідоме ставлення до здоров'я, наукові відкриття, що заслужили "нобелевку", і прості правила харчування музи.