(098)
112-13-38
(044) 390-35-60
Рекомендована книга:
«ДИВНА ДІВЧИНКА, яка закохалась В МОЗОК. Як знання нейробіології допомагає стати привабливішими, щасливішими і кращими », Венді Сузукі
Хто рекомендує?
Наталія Роля, Head of PR міжнародного представництва Polpharma в Україні
Для кого ця книга?
Не обов'язково мати медичну ступінь, знати все наукові терміни або працювати лікарем.
Книга «без віку», написана захоплююче і цікаво. Мені її спочатку порадила дочка. Спочатку мене відлякала заумна назва, але читається книга на одному диханні, майже як детектив. Раджу всім для розширення кругозору, пошуку нових ідей і розуміння взаємозв'язків.
Розповідь від імені автора про своє життя: злети, падіння, відносини, кар'єру, спорт.
"Ми дізнаємося, як з максимальною користю використовувати хороші аспекти навколишнього світу (включаючи власне тіло) і захищатися від поганих (стресу, негативних думок, травм і хворобливих пристрастей)."
На сторінках можна знайти відповідь на сотню «чому?», Іноді неочевидних при першому наближенні:
- Чому спорт створює «святковий» настрій, і як в організмі проявляється позитивний ефект тренувань?
- Чому саме спорт допомагає ставати сміливіше, креативніше і енергійніше?
- Чому мандрівники і вчені живуть довше, бачать світ яскравішим?
- Чому перша любов — це завжди гарна історія?
- Чому ми пам'ятаємо хороше і забуваємо погане?
- Чому нові знання змінюють пластичність мозку...
- Що спільного між рівнем ендорфінів і депресією?
- Чому ми щасливі, коли любимо і нас люблять? І яка хімія хімічна відбувається з нами?
- Чому посміхатися необхідно так само, як і дихати?
- Чому лондонські таксисти напам'ять знають 25 000 вулиць і в їх мозку збільшений гіпокамп?
Говорячи про взаємозв'язки, ми не завжди усвідомлюємо, який потужний вплив робить тіло людини на його мозок. І навпаки, як мозок впливає на те, як тіло почувається, працює і відновлюється.
Цю книгу варто прочитати хоча б тому, що вона розповідає, як можна ставати щасливішими, в чому магія життя, а де вже починається хімія.
03.10.2017
Три рецепти легких страв до новорічного столу від FoodEx
Ми за здорове тіло, а не за фігури з подіумів
Комфортне та різнопланове харчування.