Як зберегти здорове харчування під час подорожей
Подорожі — це нові враження, але часто вони порушують звичний раціон. Перекуси на ходу, фастфуд і нерегулярні прийоми їжі можут...
Корисна інформація. Якісне життя
Блог про здорове харчування від кращих дієтологів FOODEX - сторінка 3
Всі статті (264)
Екологічно чисті продукти: що це, їхня користь і вплив на здоров’я
Дедалі більше уваги приділяється екологічно чистим продуктам, які стають важливою складовою здорового способу життя. В умовах с...
Вітамін K2: користь для організму і як правильно приймати
У цій статті ми розглянемо, у чому полягає користь вітаміну K2 для організму, K2 вітамін для чого, де він міститься, як правиль...
Жахливі наслідки незбалансованої їжі на системи організму людини
Який вплив на здоров’я має некорисна їжа? Що відбувається із системами організму при звичайному незбалансованому харчуванні та ...
Топ 10 корисних сніданків
Усім відомо, що сніданок є найважливішим прийомом їжі. Він дає енергію протягом дня і визначає настрій на тривалий час. Проте н...
Мікронутрієнти: що це та їхня роль у харчуванні
У світі харчування та здоров'я мікронутрієнти посідають особливе місце. Ці незамінні речовини, незважаючи на їхню малу кількіст...
Правильне харчування: 10 простих порад для здоров’я
Читайте в статті ключові принципи правильного харчування: баланс БЖУ, різноманітність раціону, корисні перекуси і режим харчува...
Вітаміни групи B: навіщо і як правильно приймати
Читайте про вітаміни групи B: їхні ролі в організмі, симптоми нестачі та найкращі натуральні джерела. Поради щодо прийому та ре...
Продукти багаті на білок: таблиця та рекомендації для збалансованого раціону
Дізнайтеся, які продукти містять найбільше білка, як їх правильно включити у раціон, та перегляньте таблицю з вмістом білка на ...
Кето-дієта: Основи та рекомендації
Кето-дієта — це один із найпопулярніших способів харчування для тих, хто прагне схуднути, покращити самопочуття або нормалізува...
Білок: функції, норми споживання. Білок у продуктах харчування
Білок є одним з найважливіших компонентів нашого харчування, відіграючи роль будівельного матеріалу для нашого організму. Його ...
Клітковина — роль рослинної їжі в здоровому харчуванні
Харчові звички і вибір продуктів впливають не лише на наше фізичне здоров'я, а й на загальний стан організму. Серед найважливіш...
Чи можна змінити програму харчування?
Так, ви можете перейти на іншу програму. Залишок оплати буде перераховано з урахуванням нової вартості. Наш менеджер допоможе з вибором.
Я буду їсти одні й ті самі страви?
В наших програмах харчування раціон на день не повторюється протягом 22 дня. Якщо замовлена вами програма триває більше, ніж 22 дні, повторення деяких страв можливе.
Чи можна замовити меню на день без сніданку, обіду чи вечері?
Ми все ж таки пропонуємо повноцінний збалансований раціон на день, який включає 4 або 5 прийомів їжі. Узгодьте безпосередньо ваше побажання з нашим менеджером з турботи про клієнтів для можливої адаптації раціону.
В Індивідуальній програмі харчування готуватимуть саме ті страви, що я захочу?
Індивідуальна програма харчування від FOODEX — це адаптування однієї з наших програм до потреб клієнта (алергія на продукт, непереносимість, рекомендації лікаря) методом виключення списку продуктів з раціону. Загалом у нас більше 20 програм, всі вони розроблені лікарем дієтологом-ендокринологом і мають найкращий баланс КБЖУ. Тож ми обов’язково знайдемо разом гнучке рішення.
Що робити, якщо у мене алергія \ приписи лікаря\ не любов до певних продуктів?
Обов'язково повідомте менеджера з турботи про клієнтів про алергію на продукт, харчову неперносимість чи просто нелюбов до певного продукта. Ми виключимо його з вашого меню в рамках індивідуальної програми.
Як мені обрати програму харчування?
Програми харчування FOODEX відрізняються за призначенням та калорійністю. Маємо програми для схуднення, набору ваги, збалансованого харчування та раціону за призначенням лікаря чи станом здоров'я. Краще за все правильно підібрати програму харчування допоможе менеджер з турботи про клієнтів.
Чи є у вас знижки?
Маємо широку програму лояльності. Переходьте за посиланням, щоб дізнатись більше.
А як, власне, виглядають ваші раціони і що я отримаю “на руки”?
Кожного дня Ви будете отримувати раціон в термо-сумці чи пакеті (за Вашим вибором). Разом із їжею на день, Ви отримуєте меню-вкладиш з назвою страв, переліком використаних продуктів, кількістю БЖВ по кожній страві окремо і загальною на день; одноразові столові прибори, сіль та серветки.
Чи можна розігрівати страви в контейнерах, в який приходить раціон?
Наші харчові контейнери можна розігрівати у мікрохвильовій печі після видалення верхньої прозорої плівки або в духовій шафі при температурі до 90 градусів або за бажанням викладіть у підходящий посуд.
Ваші лотки з-під їжі пластикові. Як їх утилізувати правильно?
Ми забираємо на утилізацію пластикові контейнери від наших страв. Також Ви можете їх здати самостійно. Дізнатись, як це зробити, Ви можете за посиланням: https://foodexhub.com.ua/blog/foodex-zabiraye-na-pereroblennya-svij-plastikovij-posud
На який термін можна оформити замовлення?
Замовлення можна оформити на будь-який термін, починаючи від 1 дня. Але враховуйте, що при замовленні на більший термін, ціна за один раціон буде вигіднішою.
Чи можна "заморозити" свою програму харчування?
Так, можна призупинити доставку раціонів харчування та відновити у будь-який зручний для вас час. Ми розуміємо наскільки динамічним і непередбачуваним є сучасне життя, тому радо підемо вам на зустріч і оптимізуємо графік доставок. Але зважайте, що для відміни доставки на завтра варто попередити менеджера про своє рішення до 11 ранку поточного дня.
В яких містах ви працюєте?
Доставка доступна безкоштовно в Києві та Львові, також у деяких передмістях Києва та Львова. Радимо уточнити у менеджера з турботи про клієнтів, якою буде вартість доставки за вашою адресою у передмісті. (менеджер надасть точні назви).
Що робити, якщо не можу забрати замовлення?
До 11:00 поточного дня ми встигаємо відмінити доставку на завтра. Або сконтактуйте з нашим менеджером з турботи про клієнтів і він допоможе знайти найкраще рішення.
В який час здійснюється доставка?
Доставка здійснюється вранці з 6:00 до 10:00 в діапазоні 1год (наприклад, з 7:30 до 8:30). Якщо вам потрібно привезти раціон в більш точний 15-хвилинний проміжок часу, ви можете скористатись опцією “точна доставка”. Вартість сервісу точної доставки — 100 грн.
Наскільки завчасно треба оформлювати доставку раціону?
Для замовлення раціону на наступний день, потрібно оформити замовлення у нашого менеджера або на нашому сайті до 11.00 попереднього дня. Замовлення, оформлене після 11.00 можуть бути доставлені через день.
Як часто ви доставляєте раціони?
Доставка денного раціону здійснюється 1 раз на день щодня вранці з 6 до 10:00 ранку в часовому діапазоні (наприклад, з 7:30 до 8:30). Доставка в точний час (діапазон 15хв) оплачується окремо в розмірі 100 грн.
Скільки коштує доставка?
Вартість доставки раціонів FOODEX по Києву та Львову безкоштовна. Вартість доставки в передмістях Києва і Львова уточнюється індивідуально у клієнт-менеджера і залежить від адреси.Вартість доставки Smart-lunch по Києву та Львову - 60 грн., при доставці від 3-х раціонів на одну адресу доставка - безкоштовно.
Як можна оплатити замовлення?
Є декілька варіантів для оплати замовлення: 1.при оформлені замовлення на сайті за допомогою платіжної системи; 2. за реквізитами наданими Вам клієнт-менеджером або в листі підтвердження замовлення; 3. готівкою кур'єру при отримані першої доставки.
Чи можу оплатити при отриманні готівкою / картою?
При отриманні доставки можливо оплатити кур'єру тільки готівкою. Якщо хочете оплатити на карту - то клієнт-менеджери нададуть вам реквізити.
Чи є можливість оплатити онлайн?
Онлайн замовлення можна оплатити через платіжну систему на сайті або за реквізитами.
При яких умовах можливе повернення коштів?
Ви маєте можливість повернути кошти за невикористані дні харчування. Кожен запит розглядається індивідуально.
Корисна інформація. Якісне життя
Отримати безкоштовну консультацію
Залиште свій контакт, — наш менеджер зв’яжеться з Вами та відповість на всі запитання.
