(098) 112-13-38
(044) 390-35-60

ua
sandwich sandwich
close
Контакты:

info@foodexhub.com.ua

(098) 112-13-38

(044) 390-35-60

Написати нам:
viber-logo telegram-logo
cart 0
close
close

Все про правильне харчування


Правила здорового харчування для початківців

Правила здорового харчування для початківців

Якщо говорити про те, звідки людський організм отримує всі вітаміни, мінерали, мікроелементи та корисні властивості для правильного функціонування та підтримки здоров'я, то основним джерелом була та залишається їжа та вода.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Принципи правильного харчування: 17 рекомендованих правил

Принципи правильного харчування: 17 рекомендованих правил

Кожна людина в ідеалі прагне до того, щоб були відмінними самопочуття та зовнішній вигляд, заряд енергії, настрій і т.д. Як відомо, одним з головних моментів, які фігурують в цьому питанні, є правильне харчування. Щоб бути здоровим та запобігати на корені розвиток різних захворювань, бути в тонусі та зберігати працездатність, підтримувати себе в кращій формі та бути повним сил, необхідно стежити за тим, що ви їсте, і як ви це робите.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Правильне харчування для чоловіків

Правильне харчування для чоловіків

Що необхідно чоловічому організму для підтримки здоров'я: правильний раціон, рекомендовані та не рекомендовані продукти в харчуванні чоловіка.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Бюджетне правильне харчування

Бюджетне правильне харчування

Щоб наочно показати вам доступність правильної збалансованої їжі, і підтвердити наявність достатку корисних бюджетних продуктів на полицях ваших магазинів, давайте розглянемо детальніше їх позиції.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
10 кроків: з чого почати правильне харчування?

10 кроків: з чого почати правильне харчування?

10 етапів підготовки та планомірного впровадження правильного харчування у ваше життя без шкоди для організму. Можливості схуднення, режими харчування та багато іншого.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Куди ви зливаєте енергію, навіть не підозрюючи цього?

Куди ви зливаєте енергію, навіть не підозрюючи цього?

Ти часто втомлюєшся, не можеш довести свої справи до кінця, немає сил на початок чогось нового, поганий настрій, є апатія, важко прокидаєшся — це про тебе? Наш партнер Маруся Бондаренко — засновник освітньої платформи для дівчат і автор блогу про жіноче натхнення та реалізацію — розповість, куди дівається ваша енергія та як поновлювати.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Як змінити свої харчові звички?

Як змінити свої харчові звички?

Звичка — це неусвідомлене, те, що ми робимо на автоматі. Наприклад, це такі буденні речі, як чищення зубів вранці або пристебнутися, сідаючи в автомобіль. Більшості з цих звичок ми не віддаємо звіту. Саме цей несвідомий фактор і є тією складністю, яка не дозволяє вам легко і просто змінити цю звичку в результаті.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Чому дієти не працюють? Їмо, щоб худнути!

Чому дієти не працюють? Їмо, щоб худнути!

Дієта не зменшує масу вашого тіла надовго. Після дієт ваші ненависні +2+3 кг не просто до вас повертаються, а ще й подвоюються. Чому це відбувається та що робити?

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Дієта щастя: всього 4 компоненти, щоб стати щасливою людиною

Дієта щастя: всього 4 компоненти, щоб стати щасливою людиною

Про біологію нашого тіла. Та про процеси і фактори, які роблять нас щасливими. Що нам їсти і чим займатися, щоб залишатися завжди задоволеними? Давайте розбиратися, адже все досить просто.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Причини зривів і переїдання, що заважають схуднути, про які ти не знала

Причини зривів і переїдання, що заважають схуднути, про які ти не знала

Тема зривів з правильного харчування і/або дієт не тільки фізіологічна, але наполовину й психологічна. Про це докладніше розглянемо в нашому новому матеріалі.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Кошик

Рекомендуємо додати мінеральну воду до раціону FoodEx і ми доставимо її разом із замовленням.
ВСЬОГО: 0