Блог о здоровом питании от лучших диетологов

Я как сооснователь компании здорового питания FoodEx давно следила за страничкой ФБ Дмитрия Шевчука — нашего сегодняшнего героя рубрики Режим дня. И всегда разделяла его мысли касательно питания. Именно поэтому очень хочу рассказать вам об этом особенном интервью. Обещаю, будет интересно и полезно читать до конца! 

Светлана Котенко.

В этой статье перечислены все наши самые важные ссылки, которые дадут ответы на ваши вопросы. Все в одном месте.

Друзья, хотим поделиться своей радостью. В этом году наша компания FoodEx третий раз, начиная с 2017 года, стала победительницей Украинской народной премии в номинации "Доставка"! Спасибо за ваше доверие!

Поговорим о пищевых контейнерах, в которых вы получаете рационы здорового питания FoodEx, а также о столовых приборах, которые идут в комплекте. При выборе упаковки мы руководствовались тремя главными факторами: безопасность, надежность и возможность переработки или же экологичной утилизации.

А правда, что худеть нужно не только с правильной едой, но и с правильными мыслями? О питании и мышлении, которые способствуют сбросу веса мы поговорили с Верой Романовой, практикующим психологом, экспертом по разработке и внедрению управленческих инноваций в бизнесе, телеведущей Нового канала (“Эксы”) и эксперта ТВ-шоу (“Касается каждого”, т/к “Украина”).

Стать стройной за 30 дней, полюбить спорт и изменить свою жизнь? С нами это реально! 

В этот раз без простуд, ок? Предлагаем вам обойтись без температур и других болезненных симптомов, чтобы не пропустить все яркие события осени!

Про сон есть очень много информации в интернете. Но как знать, насколько эти суждения и советы профессиональны? Как понять, где правда, а где неправда и действительно ли веточка лаванды под подушкой поможет вам выспаться? Обо всех законах сна нам посчастливилось поговорить с руководителем Лаборатории сна сомнологом Юрием Погорецким.

Мечтая быстро похудеть перед важным событием, девушки готовы идти на любые жертвы. Несколько дней голодания, исключительно белковый рацион и изнурительыне тренировки, чай и кофе для похудения, а теперь еще и детокс-диеты - всего лишь часть длинного списка, который тестирует на себе прекрасная половина человечества. Но в погоне за таким желанным "минусом" на весах, задумываетесь ли вы о том, какой вред наносите своему здоровью такими резкими изменениями в питании?

Мы раскроем всю правду о ДЕТОКСАХ, после которой, вы вряд ли захотите худеть такой ценой!

Клеточный биолог, сооснователь Nobillitet, тренер "Школы Долголетия" - Ольга Маслова - об осознанном отношении к здоровью, научных открытиях, заслуживших “нобелевку” и  простых правилах питания музы.