(098) 112-13-38
(044) 390-35-60

ru
sandwich sandwich
close
Контакты:

info@foodexhub.com.ua

(098) 112-13-38

(044) 390-35-60

Написать нам:
viber-logo telegram-logo
cart 0
close
close

Всё о правильном питании


Правила здорового питания для начинающих

Правила здорового питания для начинающих

Если говорить о том, откуда человеческий организм получает все витамины, минералы, микроэлементы и полезные свойства для правильного функционирования и поддержания здоровья, то основным источником была и остается еда и вода.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Принципы правильного питания: 17 рекомендуемых правил

Принципы правильного питания: 17 рекомендуемых правил

Каждый человек в идеале стремится к тому, чтобы были отличными самочувствие и внешний вид, заряд энергии, настроение и т.д. Как известно, одним из главных моментов, фигурирующих в этом вопросе, является правильное питание. Чтобы быть здоровым и предотвращать на корню развитие различных заболеваний, быть в тонусе и сохранять работоспособность, поддерживать себя в лучшей форме и быть полным сил, необходимо следить за тем, что вы едите, и как вы это делаете.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Правильное питание для мужчин

Правильное питание для мужчин

Что необходимо мужскому организму для поддержания здоровья: правильный рацион питания, рекомендуемые и  не рекомендуемые продукты в питании мужчины.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Бюджетное правильное питание

Бюджетное правильное питание

Чтобы наглядно показать вам доступность правильной сбалансированной еды, и подтвердить наличие изобилия полезных бюджетных продуктов на полках ваших магазинов, давайте рассмотрим детальнее многие их позиции.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
10 шагов: с чего начать правильное питание?

10 шагов: с чего начать правильное питание?

10 этапов подготовки и планомерного внедрения правильного питания в вашу жизнь без ущерба для организма. Возможности похудения, режимы питания и многое другое.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Куда вы сливаете энергию, даже не подозревая этого?

Куда вы сливаете энергию, даже не подозревая этого?

Ты часто устаёшь, не можешь довести свои дела до конца, нет сил на начало чего-то нового, плохое настроение, есть апатия, тяжело просыпаешься — это про тебя? Наш партнер Маруся Бондаренко — основатель образовательной платформы для девушек и автор блог о женском вдохновении и реализации — расскажет, куда девается ваша энергия и как восполнить. 

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Как поменять свои пищевые привычки?

Как поменять свои пищевые привычки?

Привычка — это неосознанное, то, что мы делаем на автомате. Например, это такие обыденные вещи, как чистка зубов утром или пристегнуться, садясь в автомобиль. Большинству из этих привычек мы не отдаем отчета. Именно этот бессознательный фактор и является той сложностью, которая не позволяет вам легко и просто изменить эту самую привычку в итоге.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Почему диеты не работают? Едим, чтобы худеть!

Почему диеты не работают? Едим, чтобы худеть!

Диета не уменьшает массу вашего тела надолго. После диет ваши ненавистные +2+3 кг не просто к вам возвращаются, но и удваиваются. Почему это происходит и что с этим делать?

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Диета счастья: всего 4 компонента, чтобы стать счастливым человеком

Диета счастья: всего 4 компонента, чтобы стать счастливым человеком

О биологии нашего тела. И о процессах и факторах, которые делают нас счастливыми. Что нам есть и чем заниматься, чтобы оставаться всегда довольными? Давайте разбираться, ведь все довольно просто. 

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Причины срывов и перееданий, мешающие похудеть, о которых ты не знала

Причины срывов и перееданий, мешающие похудеть, о которых ты не знала

Тема срывов с правильного питания и/или диет не только физиологическая, но наполовину и психологическая. Об этом подробнее рассмотрим в нашем новом материале. 

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Корзина

Рекомендуем добавить минеральную воду к рациону FoodEx и мы доставим её вместе с заказом.
ВСЕГО: 0