- Для мужчин, стремящихся сбросить лишнее и держать хорошую форму без ощущения голода.
- Программа направлена на приучение организма работать на жирах, а не на углеводах.
- Основой меню является сокращение углеводов и увеличение в рационе количества полезных жиров.
- Программа питания, разработанная по последним научным исследованиям в области здорового питания.
- Вкусные разнообразные блюда от шеф-повара, не повторяющиеся 21 день.
- Расчет БЖУ врачом-диетологом в соответствии с основами протокола питания Кето.
- Противопоказаниями к соблюдению кетопрограммы являются:
– наличие каких-либо хронических заболеваний печени и почек, а также других нарушений обмена веществ
– запрещена беременным, кормящим женщинам
– не рекомендуется при употреблении алкоголя
– при приеме целого ряда медицинских препаратов – начиная от лекарства для контроля за уровнем холестерина, заканчивая анаболическими стероидами.
Кето требует повышенного потребления воды (в том числе, для избавления от запаха ацетона изо рта) – это может стать причиной для строгого запрета диеты при наличии ряда заболеваний.
При наличии каких-либо сомнений в том, подходит ли вам кетоновая диета, мы рекомендуем проконсультироваться с вашим врачом!
Кето для мужчин - Киев
Кето
Пример рационов для ознакомления
Рационы могут изменяться в соответствии с сезоном и обновлением меню. Представленное меню является примером и может отличаться от актуального.
ЗАВТРАК06:00-09:00
ВТОРОЙ ЗАВТРАК09:00-11:00
ОБЕД11:00-14:00
УЖИН17:00-21:00
Пример блюд
*На этом этапе средства с вас не снимаются