close
close

Раздел нашего блога, посвящённый мотивации


blog

Куда вы сливаете энергию, даже не подозревая этого?

Ты часто устаёшь, не можешь довести свои дела до конца, нет сил на начало чего-то нового, плохое настроение, есть апатия, тяжело просыпаешься — это про тебя? Наш партнер Маруся Бондаренко — основатель образовательной платформы для девушек и автор блог о женском вдохновении и реализации — расскажет, куда девается ваша энергия и как восполнить. 

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

19.12.2017

Закрепить полезную привычку - цель, дисциплина + 5 минут на мечту

Почему пробежки или занятия в зале с легкостью забрасываются и как этого избежать? Что помогает воплощать мечты в намерения, планы, действие и результат? Интервью с Людмилой Богуш-Данд, известным бизнес-тренером, учредителем тренинговой компании BogushTime (Украина) и BogushTech (США).

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

12.07.2018

В погоне за ЗОЖ: кто лучше знает, что вам вредит?

Мы знаем, что ЗОЖ - это спорт, правильное питание, восьмичасовой ночной сон... Но всё перечисленное - лишь общепринятые рамки. Инна Тиховецкая рассказала о своих правилах ЗОЖ и техниках НЛП в формировании новых привычек.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

07.05.20018

Как договориться с собой? - Петр Синегуб о мотивации и дисциплине

Петр Синегуб рассказал, как ставить цели в спорте и бизнесе. Почему одной лишь мотивации мало? Что заряжает на пути к успеху? Как можно выкупить свое свободное время?

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

03.04.2018

Режим “жизнелюб”: Лика Спиваковская о повседневных привычках и секретах счастья

Лика Спиваковская поделилась секретами гармоничной жизни успешной бизнес-леди и яркой творческой личности с командой FoodEx - специально для проекта "Режим дня успешного человека"

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

02.04.2018

6 советов от психолога: как начать тренироваться и правильно питаться

Не знаете, как начать систематически тренироваться и правильно питаться? Постоянно терпите неудачи в попытках что-то изменить? Психолог Вячеслав Халанский дает несколько советов, которые помогут вам безболезненно начать новую жизнь

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

05.03.2018

"Один в океане" - рецензия на книгу от Анны Романишиной

Это лучшая книга о мотивации, которую я прочла за последние пару лет! Хотя на самом деле книга совсем не о мотивации, а о силе духа, смелости и желании...

 

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

28.02.2018

Обзор фитнес-дневников Fitness & Wellness Planner

Забыли вкус бургеров и шоколадок. Освоили становую тягу и пять видов планки. Разобрались с меню правильного питания и возвели брокколи в культ... Для перехода на здоровый образ жизни этого может быть недостаточно. Фитнес-дневник поможет превратить "очередную попытку" в ваш "привычный режим".

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

16.02.2018

6 составляющих счастливого образа жизни

Интервью с Сергеем Венгером, гуру маркетинга, со-основателем консалтинговой компании “WTF”, экс-СЕО группы компаний Дюна. Специально для проекта “Режим дня успешного человека” от команды FoodEx

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
blog

15.01.2018

Сила воли. Путь к власти над собой - рецензия на книгу от Ольги Лариной

"Сила воли" - пожалуй, одна из главных книг для тех кто хочет становиться лучше, приобретать полезные привычки и делать свою жизнь успешнее и гармоничнее.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Корзина

Рекомендуем добавить минеральную воду к рациону FoodEx и мы доставим её вместе с заказом.
ВСЕГО: 0