Все про правильне харчування - сторінка 12
  • UA
  • EN
  • RU
  • 0

    Корисна інформація. Якісне життя

    Експерти здорового харчування сервіс FOODEX регулярно діляться своїми секретами і дають корисні поради читачам в розділі "Харчування" нашого блогу. - сторінка 12

    Всі статті (183)
    Меланін – навіщо контролювати і що робити при його нестачі?
    Меланін – навіщо контролювати і що робити при його нестачі?
    Що ви знаєте про меланін? Вірно, цей пігмент впливає на відтінок шкіри, колір волосся і райдужної оболонки ока.   Але по ф...
    6 порад від психолога: як почати тренуватись і правильно харчуватись
    6 порад від психолога: як почати тренуватись і правильно харчуватись
    Ми отримуємо багато запитань про те, як правильно налаштуватися на зміну режиму харчування і тренувань, з чого почати і як попе...
    Такі різні рослинні олії – яка краща?
    Такі різні рослинні олії – яка краща?
    Рослинні масла - цінний харчовий продукт. Вони складаються з комплексу жирів і містять багато корисних для здоров'я речовин, не...
    Коротко про користь та поєднання ківі
    Коротко про користь та поєднання ківі
    Ківі - екзотичний фрукт, який зустрічається на прилавках практично цілий рік. Завдяки своєму унікальному складу ківі служить чу...
    Революція здоров`я – дослідження ринку здорового харчування
    Революція здоров`я – дослідження ринку здорового харчування
    За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я 58% населення країн Східної Європи мають зайву вагу. Дослідження Nielsen Hea...
    Принципи формування меню правильного дієтичного харчування для схуднення
    Принципи формування меню правильного дієтичного харчування для схуднення
    З давньогрецької слово «дієта» — спосіб життя чи правильне харчування. Тому кожному, хто хоче вести здоровий ...
    Як правильно скласти раціон здорового харчування?
    Як правильно скласти раціон здорового харчування?
    Багато людей не вирішуються вести здоровий спосіб життя, вважаючи, що це занадто складно. До того ж, багато хто помилково вважа...
    Здорове і правильне харчування – меню на тиждень для схуднення
    Здорове і правильне харчування – меню на тиждень для схуднення
    Холодная погода наводит тоску? В морозные дни хочется побаловать себя чем-то вкусненьким, поболтать за чашечкой кофе с тёплой б...
    Як правильно харчуватись, щоб набрати вагу
    Як правильно харчуватись, щоб набрати вагу
    Чрезмерная худоба может казаться такой же непривлекательной, как и лишние килограммы. К тому же, недостаток веса может служить ...
    Дробове харчування для схуднення: меню на день
    Дробове харчування для схуднення: меню на день
    Проблема надмірної ваги актуальна для працівників офісу. Тригерами тут виступають і малорухливий спосіб життя, і постійні стрес...
    Прості рецепти страв здорового харчування
    Прості рецепти страв здорового харчування
    Багато людей не надають великого значення тому, що вони їдять, бо їм здається, ніби харчуватися правильно - це складно, дорого ...
    Як повернутись у форму після свят?
    Як повернутись у форму після свят?
    Свята позначилися не тільки на балансі банківської карти. Стан здоров'я після тижня застіль і корпоративів також залишає бажати...
    Чи можна змінити програму харчування?

    Так, ви можете перейти на іншу програму. Залишок оплати буде перераховано з урахуванням нової вартості. Наш менеджер допоможе з вибором.

    Я буду їсти одні й ті самі страви?

    В наших програмах харчування раціон на день не повторюється протягом 22 дня. Якщо замовлена вами програма триває більше, ніж 22 дні, повторення деяких страв можливе.

    Чи можна замовити меню на день без сніданку, обіду чи вечері?

    Ми все ж таки пропонуємо повноцінний збалансований раціон на день, який включає 4 або 5 прийомів їжі. Узгодьте безпосередньо ваше побажання з нашим менеджером з турботи про клієнтів для можливої адаптації раціону.

    В Індивідуальній програмі харчування готуватимуть саме ті страви, що я захочу?

    Індивідуальна програма харчування від FOODEX — це адаптування однієї з наших програм до потреб клієнта (алергія на продукт, непереносимість, рекомендації лікаря) методом виключення списку продуктів з раціону. Загалом у нас більше 20 програм, всі вони розроблені лікарем дієтологом-ендокринологом і мають найкращий баланс КБЖУ. Тож ми обов’язково знайдемо разом гнучке рішення.

    Що робити, якщо у мене алергія \ приписи лікаря\ не любов до певних продуктів?

    Обов'язково повідомте менеджера з турботи про клієнтів про алергію на продукт, харчову неперносимість чи просто нелюбов до певного продукта. Ми виключимо його з вашого меню в рамках індивідуальної програми.

    Як мені обрати програму харчування?

    Програми харчування FOODEX відрізняються за призначенням та калорійністю. Маємо програми для схуднення, набору ваги, збалансованого харчування та раціону за призначенням лікаря чи станом здоров'я. Краще за все правильно підібрати програму харчування допоможе менеджер з турботи про клієнтів.

    Чи є у вас знижки?

    Маємо широку програму лояльності. Переходьте за посиланням, щоб дізнатись більше.

    А як, власне, виглядають ваші раціони і що я отримаю “на руки”?

    Кожного дня Ви будете отримувати раціон в термо-сумці чи пакеті (за Вашим вибором). Разом із їжею на день, Ви отримуєте меню-вкладиш з назвою страв, переліком використаних продуктів, кількістю БЖВ по кожній страві окремо і загальною на день; одноразові столові прибори, сіль та серветки.

    Чи можна розігрівати страви в контейнерах, в який приходить раціон?

    Наші харчові контейнери можна розігрівати у мікрохвильовій печі після видалення верхньої прозорої плівки або в духовій шафі при температурі до 90 градусів або за бажанням викладіть у підходящий посуд.

    Ваші лотки з-під їжі пластикові. Як їх утилізувати правильно?

    Ми забираємо на утилізацію пластикові контейнери від наших страв. Також Ви можете їх здати самостійно. Дізнатись, як це зробити, Ви можете за посиланням: https://foodexhub.com.ua/blog/foodex-zabiraye-na-pereroblennya-svij-plastikovij-posud

    На який термін можна оформити замовлення?

    Замовлення можна оформити на будь-який термін, починаючи від 1 дня. Але враховуйте, що при замовленні на більший термін, ціна за один раціон буде вигіднішою.

    Чи можна "заморозити" свою програму харчування?

    Так, можна призупинити доставку раціонів харчування та відновити у будь-який зручний для вас час. Ми розуміємо наскільки динамічним і непередбачуваним є сучасне життя, тому радо підемо вам на зустріч і оптимізуємо графік доставок. Але зважайте, що для відміни доставки на завтра варто попередити менеджера про своє рішення до 11 ранку поточного дня.

    В яких містах ви працюєте?

    Доставка доступна безкоштовно в Києві та Львові, також у деяких передмістях Києва та Львова. Радимо уточнити у менеджера з турботи про клієнтів, якою буде вартість доставки за вашою адресою у передмісті. (менеджер надасть точні назви).

    Що робити, якщо не можу забрати замовлення?

    До 11:00 поточного дня ми встигаємо відмінити доставку на завтра. Або сконтактуйте з нашим менеджером з турботи про клієнтів і він допоможе знайти найкраще рішення.

    В який час здійснюється доставка?

    Доставка здійснюється вранці з 6:00 до 10:00 в діапазоні 1год (наприклад, з 7:30 до 8:30). Якщо вам потрібно привезти раціон в більш точний 15-хвилинний проміжок часу, ви можете скористатись опцією “точна доставка”. Вартість сервісу точної доставки — 100 грн.

    Наскільки завчасно треба оформлювати доставку раціону?

    Для замовлення раціону на наступний день, потрібно оформити замовлення у нашого менеджера або на нашому сайті до 11.00 попереднього дня. Замовлення, оформлене після 11.00 можуть бути доставлені через день.

    Як часто ви доставляєте раціони?

    Доставка денного раціону здійснюється 1 раз на день щодня вранці з 6 до 10:00 ранку в часовому діапазоні (наприклад, з 7:30 до 8:30). Доставка в точний час (діапазон 15хв) оплачується окремо в розмірі 100 грн.

    Скільки коштує доставка?

    Вартість доставки раціонів FOODEX по Києву та Львову безкоштовна. Вартість доставки в передмістях Києва і Львова уточнюється індивідуально у клієнт-менеджера і залежить від адреси.Вартість доставки Smart-lunch по Києву та Львову - 60 грн., при доставці від 3-х раціонів на одну адресу доставка - безкоштовно.

    Як можна оплатити замовлення?

    Є декілька варіантів для оплати замовлення: 1.при оформлені замовлення на сайті за допомогою платіжної системи; 2. за реквізитами наданими Вам клієнт-менеджером або в листі підтвердження замовлення; 3. готівкою кур'єру при отримані першої доставки.

    Чи можу оплатити при отриманні готівкою / картою?

    При отриманні доставки можливо оплатити кур'єру тільки готівкою. Якщо хочете оплатити на карту - то клієнт-менеджери нададуть вам реквізити.

    Чи є можливість оплатити онлайн?

    Онлайн замовлення можна оплатити через платіжну систему на сайті або за реквізитами.

    При яких умовах можливе повернення коштів?

    Ви маєте можливість повернути кошти за невикористані дні харчування. Кожен запит розглядається індивідуально.

    Корисна інформація. Якісне життя

    Отримати безкоштовну консультацію

    Залиште свій контакт, — наш менеджер зв’яжеться з Вами та відповість на всі запитання.

    Натискаючи кнопку “Залишити заявку”, ви погоджуєтеся з Правилами обробки персональних даних.

    *Ми не передаємо Ваші дані третім особам, а використовуємо їх лише для забезпечення належного зв’язку з Вами.